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怎么治便秘快速有效法

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醫(yī)生主講實錄

在生活中很多人都有便秘的困擾,便秘對于身材的影響是很嚴重的問題,特別是女性朋友,那么怎樣才能徹底改善呢,就給大家介紹幾種方法:

一,生甘草治療便秘,取生甘草二克,用十五至二十毫升開水沖泡服用。

二,可以使用胖大海來進行治療便秘,我們要準備胖大海五枚,放在茶杯或碗里,用沸水約150毫升沖泡十五分鐘,待其發(fā)大后少量分次飲用。

三,蒲公英治療便秘,取蒲公英干品或鮮品六十至九十克,加水煎至一百至二百毫升,鮮品煮二十分鐘,干品煮三十分鐘,每日一劑飲服。

四,決明子治療便秘,決明子二十克放入茶杯內(nèi),以白開水沖飲,像泡茶一樣,二十分鐘后水漸成淡黃色,香味四溢。

以上內(nèi)容僅供參考

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