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• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，減輕對(duì)于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進(jìn)行溝通交流，表達(dá)自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因?yàn)榛加胁鸸δ苷系K而緊張，需要盡早治療疾病來(lái)緩解心理的緊張?；颊撸耗侨绻霈F(xiàn)了勃起問(wèn)題，應(yīng)該怎么治療好呢？藥師：如果出現(xiàn)了勃起功能障礙，也不要太過(guò)擔(dān)心和焦慮，通過(guò)積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達(dá)拉非來(lái)幫助勃起，比如常用的神度他達(dá)拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問(wèn)題。此外還要注意保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-29 21351次

• 如何克服性生活前的緊張情緒

  這是一個(gè)非常好的問(wèn)題，前面我們已經(jīng)談過(guò)了心理的因素在勃起和性生活整個(gè)的過(guò)程中都起到了一個(gè)非常非常重要的作用，我們特別緊張的時(shí)候是很難有比較充分和足夠時(shí)間的勃起的，往往會(huì)容易出現(xiàn)陽(yáng)痿的問(wèn)題，在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能緊張，應(yīng)該與自己的伴侶多溝通。我們經(jīng)常希望有這種疾病的病人在門(mén)診的時(shí)候和伴侶一起來(lái)，我們會(huì)對(duì)夫妻雙方進(jìn)行一個(gè)心理的輔導(dǎo)，讓夫妻雙方多鼓勵(lì)、多溝通，所以這是一個(gè)非常非常重要的問(wèn)題。當(dāng)然如果通過(guò)這些辦法還不能解決這樣的問(wèn)題的時(shí)候，我們往往需要一些心理醫(yī)生的幫忙，做一些心理干預(yù)，做什么樣的心理干預(yù)，這里邊有很多很專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題，我們需要泌尿外科醫(yī)生、男科醫(yī)生和心理醫(yī)生共同地來(lái)參與和出主意，當(dāng)然如果我們能用一些藥物治療，在心理治療干預(yù)的同時(shí)給予藥物治療，可能會(huì)達(dá)到更好的效果。我們前面談到了我們國(guó)家通過(guò)一致性評(píng)價(jià)的神度他達(dá)拉非，在藥效持續(xù)時(shí)間的時(shí)候，對(duì)性生活的需求和陽(yáng)痿癥狀的病人的治療都有比較好的效果。病人有了心理的改善再加上有了藥物的幫忙，往往會(huì)達(dá)到一個(gè)非常好的勃起狀態(tài)，有這么一次、兩次或者一段時(shí)間之內(nèi)比較成功的完美的性生活之后往往會(huì)建立夫妻雙方的信心。對(duì)于以后不再服藥，依然能夠完成很好的性生活，起到了非常非常重要的作用。所以在日常生活中我們碰到這樣的困難千萬(wàn)不能緊張，越緊張?jiān)浇箲]，甚至于抑郁都會(huì)造成陽(yáng)痿的加重，應(yīng)該夫妻雙方多溝通、多交流，尋求醫(yī)生的幫忙，尋求藥物的輔助，我想一定會(huì)達(dá)到一個(gè)很好的勃起狀態(tài)，在服藥的過(guò)程中也應(yīng)該遵循醫(yī)生和藥師的指導(dǎo)來(lái)合理用藥。

  

  02:51
  張勇 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-28 17101次

• ?治療便秘簡(jiǎn)便易行有效的手段
  ?便秘的治療原則，現(xiàn)在已經(jīng)比較清楚，主要通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)對(duì)便秘的癥狀進(jìn)行改善，或者是對(duì)這個(gè)疾病本身進(jìn)行相應(yīng)的治療。一、積極的鍛煉。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能性鍛煉，特別是對(duì)于老年人，一定要及早的進(jìn)行鍛煉，因?yàn)殡S著年齡的增大，很多肌肉，包括組織器官都會(huì)功能性的萎縮，排便無(wú)力，導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)殘留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而引起便秘。二、培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，排便習(xí)慣一定要健康的有序的養(yǎng)成。養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣，對(duì)便秘的治療有很大的幫助。三、合理飲食。應(yīng)該多吃一些含纖維素高的糧食、蔬菜、水果等，包括芹菜，菠菜，燕麥等食物。多飲水特別是早起和夜晚睡覺(jué)前，適量的飲水，可以有效的預(yù)防便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-05 1422次

• 隱睪的簡(jiǎn)便檢查方法
  ?隱睪最簡(jiǎn)便的檢查方法就是醫(yī)生通過(guò)視診和觸診，也就是通過(guò)醫(yī)生的肉眼觀察，比如發(fā)現(xiàn)陰囊空虛，然后再通過(guò)體格檢查、通過(guò)觸診檢查，發(fā)現(xiàn)陰囊里面空虛，沒(méi)有正常的睪丸，那我們就可以做出隱睪的診斷。另外，我們還可以通過(guò)對(duì)腹股溝區(qū)的觸診檢查隱睪的位置。當(dāng)然如果我們觸診摸不到了，有可能隱睪處于腹腔之內(nèi)，那我們可以進(jìn)行彩超的檢查。彩超可以發(fā)現(xiàn)隱睪的位置以及隱睪的大小，從而初步判斷它的發(fā)育情況與正常的睪丸的差異性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 2468次

• 怎樣消除緊張情緒
  病情分析：可通過(guò)以下方法消除緊張情緒:一，心理建設(shè)法。在面臨重要考試或者是公眾演講或手術(shù)時(shí)會(huì)緊張，這是正常的生理反應(yīng)?？梢栽诳荚嚕葜v或手術(shù)前自行心理暗示，讓自己盡量放松，不要緊張。二，肌肉放松法。當(dāng)緊張時(shí)，盡量深呼吸，通過(guò)放松身體肌肉使大腦的緊張情緒得到緩解。三，到醫(yī)院心理門(mén)診就診，由心理醫(yī)生給予專(zhuān)業(yè)疏導(dǎo)緊張情緒。意見(jiàn)建議：建議參加考試或演講緊張者，平時(shí)多參加考試和演講的模擬訓(xùn)練，讓自己熟悉考試和演講的場(chǎng)景，習(xí)以為常，自然可避免緊張情緒。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-09-03 2902次

• 怎么緩解緊張情緒
  病情分析：第一種方法是認(rèn)知行為的治療，出現(xiàn)緊張后首先允許自己緊張，第二方法是非常緊張的時(shí)候做三次深呼吸，暗示自己吸的是氧氣，吐的是緊張的情緒，第三是握緊雙拳，用勁的握，握到都發(fā)抖的情況，猛的松開(kāi)，第四是通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解情緒，第五是轉(zhuǎn)移注意力，可以通過(guò)唱歌來(lái)緩解。意見(jiàn)建議：如果癥狀沒(méi)有緩解，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早調(diào)理，避免耽誤病情，對(duì)身體造成傷害。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-05-21 82005次

• 陰陵泉的簡(jiǎn)便定位方法
  陰陵泉穴，作為人體重要的穴位之一，它位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處。只需用拇指沿小腿內(nèi)側(cè)骨內(nèi)緣向上推，至膝關(guān)節(jié)下脛骨向內(nèi)上彎曲的凹陷處即是。陰陵泉穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論中占有重要地位，它屬于足太陰脾經(jīng)，是該經(jīng)的合穴。此穴位具
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 治療癰瘡的一種簡(jiǎn)便方法
  癰瘡，一種由葡萄球菌感染引起的多個(gè)毛囊和皮脂腺的炎癥，常表現(xiàn)為皮膚紅腫、疼痛，甚至形成膿腫。治療癰瘡，可采用多種簡(jiǎn)便而有效的方法：外用藥物治療是關(guān)鍵。在癰瘡初期，可選擇具有抗感染功效的外用藥膏，如聚維酮碘軟膏、莫匹羅星軟膏等，涂抹于患處，有
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-04 0次