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• 妊娠高血壓如何預(yù)防

  妊娠高血壓疾病的預(yù)防，主要是針對(duì)于，可能導(dǎo)致高血壓疾病發(fā)生的，這樣的一個(gè)病因?qū)W的，第一就是我們積極的去處理，基礎(chǔ)病變，包括我們很好的心理調(diào)節(jié)，良好的一個(gè)睡眠的方式，休息等生活習(xí)慣。還有就是我們針對(duì)于，引發(fā)高血壓疾病的基礎(chǔ)病，包括腎臟疾病、免疫系統(tǒng)疾病、血栓性疾病、代謝性疾病、糖尿病等等的問(wèn)題，去做一個(gè)積極的有效的治療。第二，就是我們要有一個(gè)好的，孕期的一個(gè)規(guī)范性的，科學(xué)的孕期的保健的方式，另外一個(gè)就是生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

  

  01:04
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2192次

• 高血壓該如何預(yù)防

  第一個(gè)是要及時(shí)的監(jiān)測(cè)，比如說(shuō)高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因?yàn)橄奶鞖夂虮容^暖和，血管容易擴(kuò)張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時(shí)的監(jiān)測(cè)血壓，使自己的血壓控制在一個(gè)比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復(fù)查血壓，這樣會(huì)減少你高血壓的發(fā)生。另外一個(gè)就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會(huì)減少水鈉潴留，會(huì)減少高血壓的發(fā)生。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 2137次

• 高血壓眼病應(yīng)該如何預(yù)防？
  要注意以下幾點(diǎn)：(1)控制血壓，血脂，非常的關(guān)鍵，一定要將血壓控制正常，再就是要控制高脂血癥。(2)堅(jiān)持身體鍛煉，增加血管彈性，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，主要就是慢跑，快走，騎自行車(chē)，游泳，這樣才能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性，有利于血壓的穩(wěn)定，增強(qiáng)體質(zhì)。(3)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。(4)合理用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電視，電腦，這種電子產(chǎn)品。(5)要預(yù)防感染，在飲食方面的話(huà)要注意低鹽，低脂，低膽固醇，低糖飲食，限制蛋白質(zhì)的攝入量，另外要多食用粗糧，谷物食品，再就是豆制品，多吃一些新鮮的蔬菜，水果，適當(dāng)?shù)亩嗪?。水蔬菜方面，可以選擇，西蘭花，油菜，菠菜，芹菜，另外茄子，胡蘿卜都非常不錯(cuò)，含有大量的維生素成分。水果方面，可以選擇柚子，獼猴桃，火龍果，香蕉，蘋(píng)果，櫻桃等，另外要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，再就是要戒煙，戒酒?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”

  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-14 1265次

• 高血壓危象應(yīng)該如何預(yù)防？
  預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵就是要平時(shí)將血壓控制平穩(wěn)，這才是最為關(guān)鍵。一般情況下，在選擇降壓藥方面要根據(jù)患者血壓的情況，選擇合理的降壓藥，高血壓急癥，病情穩(wěn)定以后要尋找血壓異常升高的糾正，再就是誘因，有哪些要進(jìn)行預(yù)防。其中，對(duì)于高血壓病史的患者不適當(dāng)?shù)臏p藥停藥，以及其他的誘發(fā)因素沒(méi)有得到很好的控制，都有可能會(huì)誘發(fā)高血壓急癥，提高高血壓患者的知曉率、治愈率、控制率，可以有效的預(yù)防高血壓急癥的發(fā)生。高血壓急癥的患者應(yīng)該評(píng)估靶器官受損的嚴(yán)重程度，及早發(fā)現(xiàn)靶器官損害，并采取有關(guān)的有效干預(yù)措施，避免靶器官進(jìn)行性損害，否則有可能形成惡性循環(huán)，引起血壓持續(xù)性的升高很難控制，說(shuō)對(duì)于高血壓危象患者的預(yù)防關(guān)鍵就是要將血壓控制平穩(wěn)，避免血壓波動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 2632次

• 如何預(yù)防高血壓
  在平時(shí)的時(shí)候還是要做到良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣可以起到一定的預(yù)防作用，不要吃過(guò)多油膩的食物，包括一些肥肉，魚(yú)籽，蛋黃等。每天鹽的攝入量也要進(jìn)行控制，不要吃得過(guò)多，每天控制在5~6克左右比較好。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1502次

• 如何預(yù)防高血壓？
  高血壓預(yù)防可分以下幾方面： 1、定期體檢，監(jiān)測(cè)血壓。特別對(duì)于高血壓家族史人群； 2、腦力勞動(dòng)人群適度增加體力活動(dòng)、不吸煙、不酗酒、控制鈉鹽攝入、增加鉀鹽食物攝入、避免肥胖、控制體重； 3、新發(fā)高血壓患者7天內(nèi)，每天早、中、晚監(jiān)測(cè)血壓，每次測(cè)量血壓三次，取三次平均值作為血壓真實(shí)水平，并將結(jié)果及時(shí)反饋給心血管專(zhuān)科醫(yī)師，及時(shí)調(diào)整用藥方案
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-03 5302次

• 高血壓腦病應(yīng)該如何預(yù)防
  要控制原發(fā)病，同時(shí)要日常遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥并監(jiān)測(cè)血壓，避免血壓急劇的升高，飲食方面要多注意，避免進(jìn)食誘發(fā)高血壓的食物。可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)迅速降壓，減輕腦水腫來(lái)治療，由于該病危險(xiǎn)性極高，要積極配合治療，才能控制疾病的發(fā)展。對(duì)于昏迷的
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 如何預(yù)防高血壓
  血壓指的是血液在動(dòng)脈血管內(nèi)流動(dòng)，會(huì)血管側(cè)壁產(chǎn)生壓力，此動(dòng)力主要來(lái)源于心臟的一張一縮。正常的血壓對(duì)維持組織器官的血液供應(yīng)十分重要，但當(dāng)血壓持續(xù)處于較高狀態(tài)時(shí)，即大于等于140/90mmHg時(shí)就是一種不正常的表現(xiàn)，稱(chēng)為高血壓。日常生活中可以通過(guò)戒煙限酒、合理減肥、控制體重、適當(dāng)參加體育活動(dòng)等這些，都可以
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-19 3365次