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如何預(yù)防高血壓

女, 50歲

2019-01-26 1636次

病情描述:

如何預(yù)防高血壓

醫(yī)生回答

病情分析:

在平時的時候還是要做到良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣可以起到一定的預(yù)防作用,不要吃過多油膩的食物,包括一些肥肉,魚籽,蛋黃等。每天鹽的攝入量也要進(jìn)行控制,不要吃得過多,每天控制在5~6克左右比較好。

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