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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25600次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3614次

• 高血壓可以吃白糖
  高血壓患者可以吃白糖，但是對于有糖尿病的患者是不建議吃的。吃了白糖以后可能引起血糖的升高，高血壓患者建議低鹽飲食，減少鈉的攝入，膳食中約百分之八十的鈉鹽來自于烹調(diào)用鹽和各種腌制品，所以應(yīng)該減少烹調(diào)用鹽。每人每日食鹽量應(yīng)該低于六克，身上的補(bǔ)充鉀鹽。每日吃新鮮蔬菜水果，減少脂肪的攝入，減少食用油的攝入，少吃或者是不吃油膩或者是肥肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，同時(shí)要做到戒煙，戒酒，增加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，并且能夠穩(wěn)定血壓水平，減輕精神壓力，保持心態(tài)的平衡，必要時(shí)補(bǔ)充葉酸制劑。同時(shí)要減輕體重，將體重指數(shù)盡可能控制在24千克每平米以內(nèi)，體重降低對改善胰島素，抵抗糖尿病，血脂異常和左心肥厚均有明顯的好處。
  語音時(shí)長 1:31”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-04 3553次

• 高血壓可以吃白糖嗎
  高血壓患者是可以吃白糖，但是如果有一些其他的并發(fā)癥，像有糖尿病等情況，就不能吃白糖，因?yàn)檫@樣肯定會(huì)造成血糖的升高，如果沒有并發(fā)癥，還是可以適當(dāng)?shù)某园滋堑摹０滋且彩呛斜容^營養(yǎng)的微量元素，所以說在攝入上一定要注意量，不要吃得太多，對于身體還是比較有好處的。還有就是平時(shí)高血壓患者一定要注意體育鍛煉，因?yàn)殚L期的體育鍛煉，能夠?qū)е铝松眢w的毒素的排除，所以說能夠讓身體，保持這個(gè)比較旺盛的經(jīng)歷，而且運(yùn)動(dòng)也有利于減輕體重，改善胰島素的抵抗，提高心血管，調(diào)節(jié)適應(yīng)的能力，并且還能夠穩(wěn)定血壓水平，減輕精神壓力，保持心態(tài)的平衡，所以說運(yùn)動(dòng)對于高血壓患者來說是一定要堅(jiān)持下去的。
  語音時(shí)長 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 4348次

• 高血壓能吃白糖嗎
  你好，高血壓是可以吃白糖的，但是不要吃的過多，因?yàn)檫^多的話可能會(huì)造成血壓波動(dòng)比較大，同時(shí)對于心臟的負(fù)擔(dān)也比較大，而高血壓患者的飲食原則要做到地質(zhì)低鹽低膽固醇的飲食方式，也要控制食鹽的攝入量，每天控制在5到6克左右，多吃新鮮的蔬菜水果。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-08 3203次

• 白糖孕婦可以吃嗎
  病情分析：正常孕婦可以適量的吃白糖，如果孕婦經(jīng)過檢查后血糖偏高，就不可以吃白糖了，妊娠期糖尿病血糖升高，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致胎兒患有先天性糖尿病。意見建議：孕期一定要注意營養(yǎng)均衡，不要吃過咸過甜的食物，以免對母體和胎兒造成不利的影響，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，保證充足的睡眠，合理安排好作息時(shí)間，定期產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-07-03 2202次

• 高血壓可以吃白糖嗎
  高血壓患者可以適量食用白糖，但需注意控制攝入量，以避免對血壓和健康產(chǎn)生不良影響。白糖作為一種常見的調(diào)味品，能夠?yàn)槿梭w提供能量。對于高血壓患者而言，少量攝入白糖通常不會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高。然而，過量攝入白糖可能導(dǎo)致體重增加，進(jìn)而加重心血管負(fù)擔(dān)，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血壓可以吃白糖嗎
  高血壓患者是可以吃白糖，但是如果有一些其他的并發(fā)癥，像有糖尿病等情況，就不能吃白糖，因?yàn)檫@樣肯定會(huì)造成血糖的升高，如果沒有并發(fā)癥，還是可以適當(dāng)?shù)某园滋堑摹０滋且彩呛斜容^營養(yǎng)的微量元素，所以說在攝入上一定要注意量，不要吃得太多，對于身體還是比較有好處的。還有就是平時(shí)高血壓患者一定要注意體育鍛煉，因?yàn)?/div>

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 257次