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• 如何預防肩關節(jié)脫位

  肩關節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節(jié)脫位。其預防主要是限制肩關節(jié)的活動度，保持肩關節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節(jié)外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制；4、加強身體營養(yǎng)；5、預防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關節(jié)固定制動3周，避免復發(fā)性脫位。肩關節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節(jié)脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2479次

• 小兒骨折如何預防

  主要是基于三方面：第一，兒童在生長發(fā)育的高峰期，骨質(zhì)會比較疏松，我們可以進行這個適當?shù)臓I養(yǎng)攝入，適當?shù)拟}劑的補充，以及游泳訓練等等，來增強他的骨質(zhì)，來抵抗這個損傷的風險。第二，可以對這個孩子進行安全教育，讓他不要做一些高風險的動作，這樣導致一些摔傷和骨折。第三，進行體育訓練和高風險動作的時候，做好防護。

  

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  譚為 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-11 4098次

• 距骨骨折脫位如何預防
  距骨僅是由滑膜關節(jié)囊和韌帶相連，血管經(jīng)過這些進入到距骨骨內(nèi)，當距骨骨折脫位的時候經(jīng)常將周圍的軟組織撕裂，從而破壞了距骨的血液供應導致距骨的不愈合，缺血壞死。臨床表現(xiàn)或者是病因常是壓縮擠壓暴力所致，主要癥狀就是踝關節(jié)的疼痛，腫脹，活動受限，壓痛點局限于踝關節(jié)的下方，骨折分型的部位與骨折線的走形相一致。踝部腫脹，劇烈疼痛，主動的關節(jié)活動消失，負重障礙。距骨骨折脫位預防的主要發(fā)病時以意外受傷為主，因此就是盡量的防止意外發(fā)生以及做好局部的熱身活動，避免突然性的意外損傷。
  語音時長 01:33”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-05-25 863次

• 距骨骨折脫位是什么
  距骨是由滑膜，關節(jié)囊和韌帶相連，血管進入這些組織進入距骨內(nèi)，當距骨發(fā)生骨折脫位的時候經(jīng)常將周圍的軟組織撕裂，從而破壞了距骨的血供應，進而導致不愈甚至缺血壞死。距骨骨折脫位機制大體上可以分為趾曲的內(nèi)翻及背伸用力的損傷，病因常為壓縮擠壓暴力所致，臨床表現(xiàn)為踝關節(jié)的腫脹疼痛以及活動受限，壓痛點多局限于踝關節(jié)的下方且與骨折分型部位與骨折線的走形相一致，除了距骨后突骨折以外，下肢負重功能多有障礙，踝部腫脹劇烈疼痛明顯，主動的關節(jié)活動消失。
  語音時長 01:21”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-05-24 1629次

• 怎樣預防距骨骨折壞死
  病情分析：預防距骨壞死最好的方法就是用盡可能微創(chuàng)的方法來治療距骨骨折，盡可能避免開放手術，大范圍的剝離距骨周圍軟組織，破壞骨膜。同時還要使距骨骨折端盡可能達到解剖復位。意見建議：建議患者在距骨骨折后，無論是進行保守治療還是手術治療，均應定期到骨科門診復診。復查x線觀察距骨骨折的愈合情況以及是否有出現(xiàn)距骨骨壞死。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-24 1005次

• 距骨骨折注意什么
  病情分析：距骨骨折應及時治療，注意足部溫度，觀察足部皮膚是否紅潤，恢復過程中不要一直臥床休息，減少并發(fā)癥的發(fā)生，術后注意補充營養(yǎng)，及時進行康復訓練，防止感冒發(fā)燒，預防感染。意見建議：距骨骨折如果不及時治療可能會導致缺血性骨壞死、損傷性關節(jié)炎?；謴瓦^程中注意固定患肢，必要時可以抬高患肢，促進血液循環(huán)，減輕腫脹。飲食上多吃營養(yǎng)豐富的食物，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果，促進骨折愈合。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-01-21 602次

• 距骨骨折禁忌
  在發(fā)生距骨骨折之后，因為非常有可能并發(fā)距骨壞死或者是不愈合，所以需要特別的注意。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-06 2237次

• 距骨骨折圖片
  距骨骨折通常會出現(xiàn)踝關節(jié)疼痛、腫脹、踝關節(jié)畸形等癥狀，需要遵醫(yī)囑進行物理治療，固定踝關節(jié)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-23 0次