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強(qiáng)直性脊柱炎患者表現(xiàn)

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醫(yī)生主講實錄

?強(qiáng)直性脊柱炎患者要注意不抽煙,以免造成肺部傷害,寒冷潮濕季節(jié)中也要防范癥狀復(fù)發(fā),胃腸道及泌尿道的感染,也常誘發(fā)脊柱炎的活動。

因此應(yīng)當(dāng)注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,多吃新鮮的水果蔬菜,此外要養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣,選擇能讓關(guān)節(jié)活動的運(yùn)動,如游泳,柔軟操,舞蹈等,避免不能活動脊椎的運(yùn)動,如騎自行車,另外不鼓勵慢跑,要保持良好的立坐臥正確姿勢,睡硬板床低枕,避免過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動,應(yīng)避免長時間維持一個姿勢不動,至少每小時活動十分鐘。

以上內(nèi)容僅供參考

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