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• 胃不好可以吃馬鈴薯嗎

  馬鈴薯又叫土豆，茄科植物馬鈴薯的塊莖，它不僅是食物，還是一種中藥材。中醫(yī)認(rèn)為土豆能健脾和胃，益氣調(diào)中，解毒消腫、緩急止痛，通利大便。對(duì)脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著，還是抗衰老的食物之一。現(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對(duì)調(diào)節(jié)消化不良有特效，適合胃病和心臟病患者食用。土豆放在低溫貯存會(huì)使淀粉分解為小分子糖類(lèi)，一般我們建議，20℃避光環(huán)境來(lái)貯藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周應(yīng)吃薯類(lèi)5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要過(guò)多的攝入。

  

  01:32
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-19 36910次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25635次

• 痛風(fēng)可以吃馬鈴薯嗎
  痛風(fēng)是可以吃馬鈴薯，因?yàn)轳R鈴薯是一種堿性蔬菜，是不含嘌呤的食物，而且馬鈴薯中主要的成分是淀粉，所以也是不會(huì)加重痛風(fēng)患者病情。而且馬鈴薯中還含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如含有豐富的維生素以及鈣鉀等微量元素，而且非常利于消化吸收，能給人體大量的熱能。馬鈴薯中還含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)和維生素b，維生素c系等，能夠促進(jìn)脾胃的消化功能。此外，馬鈴薯還含有大量的膳食纖維，能夠防止便秘，預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。同時(shí)，馬鈴薯還具有降糖降脂以及美容養(yǎng)顏，護(hù)膚抗衰老等的作用，還具有一定的利水，消腫的功效，還能夠輔助減肥，所以痛風(fēng)患者是能夠吃馬鈴薯，馬鈴薯也是日常生活中深受人們歡迎的一種堿性蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-20 7209次

• 孕婦馬鈴薯可以吃嗎
  孕婦可以吃馬鈴薯。因?yàn)轳R鈴薯含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪等，能夠?yàn)樵衅谔峁┠芰?，可以作為主食食用。吃馬鈴薯能夠增加飽腹感。馬鈴薯中含有人體所必需的氨基酸，容易消化吸收，增加身體的抵抗力。馬鈴薯中含有黏液蛋白，能夠保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化，還能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。馬鈴薯中的膳食纖維含量豐富，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防孕期發(fā)生便秘的癥狀。馬鈴薯中的維生素和礦物質(zhì)含量比較豐富，例如維生素C，能夠促進(jìn)胎兒的皮膚發(fā)育。在吃馬鈴薯的時(shí)候，注意生芽和腐爛的馬鈴薯不要服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-17 5289次

• 孕婦馬鈴薯可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃馬鈴薯的，馬鈴薯就是土豆，土豆中含蛋白質(zhì)、維生素b，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止孕期便秘。孕婦要適量食用，不要大量食用，否則會(huì)引發(fā)孕期糖尿病。意見(jiàn)建議：建議孕婦多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以補(bǔ)充身體所需要的維生素。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)身體的新陳代謝。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-30 1602次

• 孕婦可以吃馬鈴薯嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃馬鈴薯，馬鈴薯屬于根莖類(lèi)食物，含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)以及多種維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解孕期便秘的癥狀。但是不宜多吃，以免影響主食的攝入。意見(jiàn)建議：孕婦吃馬鈴薯在制作方式上盡量以清淡、易消化的方式制作為主，避免烹飪的過(guò)于辛辣刺激，而且不要把馬鈴薯當(dāng)做主食來(lái)食用，以免影響營(yíng)養(yǎng)的攝入。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-11-18 1202次

• 孕婦馬鈴薯可以吃嗎
  孕婦可以吃馬鈴薯。因?yàn)轳R鈴薯含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪等，能夠?yàn)樵衅谔峁┠芰浚梢宰鳛橹魇呈秤?。吃馬鈴薯能夠增加飽腹感。馬鈴薯中含有人體所必需的氨基酸，容易消化吸收，增加身體的抵抗力。馬鈴薯中含有黏液蛋白，能夠保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化，還能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。馬鈴薯中的膳食纖維含量豐富，能夠促進(jìn)胃腸道
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 549次

• 痛風(fēng)可以吃馬鈴薯嗎
  痛風(fēng)是可以吃馬鈴薯，因?yàn)轳R鈴薯是一種堿性蔬菜，是不含嘌呤的食物，而且馬鈴薯中主要的成分是淀粉，所以也是不會(huì)加重痛風(fēng)患者病情。而且馬鈴薯中還含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如含有豐富的維生素以及鈣鉀等微量元素，而且非常利于消化吸收，能給人體大量的熱能。馬鈴薯中還含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)和維
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 385次