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人人都做夢嗎?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?回答是肯定的,每一個正常人都會做夢,做夢是正常的生理現(xiàn)象,究竟什么是夢呢。

目前認(rèn)為,所謂的夢,是睡眠中發(fā)生的心理現(xiàn)象,具有明確的視、聽、運(yùn)動感覺的感覺性想象,又失去了自我與現(xiàn)實(shí)空間的連續(xù)性。

夢的產(chǎn)生是由于睡眠時大腦皮質(zhì)還沒有完全停止活動,從而引起大腦的表象能力與夢的內(nèi)容和很多因素有關(guān),如日間的某些生活片段,睡眠中軀體內(nèi)外的感覺刺激、幼年時期的生活經(jīng)歷的都可能演變?yōu)閴艟?,出現(xiàn)在我們的睡眠當(dāng)中。

因此,在快速眼動相睡眠中醒的來人感覺夢多,而在非快速眼動相睡眠中醒來的人,感覺夢少。此外,人能記住的夢多在快醒時,而剛?cè)胨膲粼缇拖У臒o影無蹤了,這就是人們感覺夢多、夢少的又一個原因。

以上內(nèi)容僅供參考

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