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神經(jīng)衰弱患者的飲食原則是什么?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

飲食不節(jié)制是神經(jīng)衰竭的病因之一,雖然飲食不節(jié)制不會直接導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,但卻可以影響神經(jīng)衰弱的病情和預(yù)后。因此,飲食是神經(jīng)衰弱患者不容忽視的問題。神經(jīng)衰弱患者應(yīng)注意下述飲食原則:

(1)飲食衛(wèi)生:科學(xué)飲食與飲食衛(wèi)生是神經(jīng)衰弱飲食調(diào)養(yǎng)的重要內(nèi)容之一,與正常人比較,神經(jīng)衰弱患者對飲食有著更高的要求,若不注意更容易使病情加重。

飲食要適量、清潔;要定時(shí)進(jìn)餐,飲食不要偏嗜。

(2)飲食結(jié)構(gòu):神經(jīng)衰弱者的飲食應(yīng)以易消化,清淡而富有營養(yǎng)為宜,含有豐富的維生素,纖維素,含有適量的蛋白質(zhì),要合理搭配飲食,夏天要注意多補(bǔ)充水分,冬天要保證食物中有足夠的熱量。忌食辛辣有刺激性的食物,如辣椒,蔥、蒜,胡椒、濃茶,咖啡以及煙、酒等。晚餐不宜過飽,也不宜吃得太少,也不宜在睡前過多飲水,以免影響睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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