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• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 35490次

• 慢性胃炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)原則是什么

  慢性胃炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)原則應(yīng)該遵循規(guī)律飲食、少食多餐、細(xì)嚼慢咽、清淡飲食，少食生冷、油膩、辛辣、寒涼等刺激性的食物。生活上要起居有常，生活一定要規(guī)律，就是要按時(shí)吃飯、按時(shí)休息、勞逸結(jié)合，還要避風(fēng)寒。同時(shí)要調(diào)暢情志，保持心情愉悅，綜合各方面都要進(jìn)行慢性胃炎的預(yù)防。還可以用一些食補(bǔ)，如可以多吃山藥、薏米、蓮子、芡實(shí)、赤小豆等健脾祛濕的藥物。

  

  01:18
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-15 1481次

• 神經(jīng)衰弱的治療原則是什么？
  神經(jīng)衰弱是一種功能性疾病，其治療的關(guān)鍵是消除病因。自我心理調(diào)透、起居，運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)養(yǎng)是最基本的有效的方法，其次是心理療法。只有那些病情嚴(yán)重的患者在心理治療無效的情況下，可以輔以鎮(zhèn)靜安眠，抗焦慮抑郁藥物，以盡快改善患者的病情。許多器質(zhì)性疾病的病程中也常出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的一些癥狀，因此，在懷疑有神經(jīng)衰弱時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，排除器質(zhì)性疾病，不要草率的診斷為神經(jīng)衰弱和服用安眠藥物。要正確認(rèn)識鎮(zhèn)靜安眠藥物，一是不要視為鴆毒，不管病情輕重，總之不吃安眠藥；二是不要對鎮(zhèn)靜藥過分依賴，長期服用，而忽視其他綜合治療措施。合理使用鎮(zhèn)靜安眠藥，可以改善軀體狀況，調(diào)整神經(jīng)功能，但一般連續(xù)用藥不要超過2周，且宜交替使用。
  語音時(shí)長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 1802次

• 神經(jīng)衰弱的運(yùn)動(dòng)原則是什么？
  一、運(yùn)動(dòng)類型：神經(jīng)衰弱患者以低強(qiáng)度，長時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)為主。有氧運(yùn)動(dòng)是以全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)。在鍛煉期間，人體是以有氧分解代謝為主，這有利于改善體內(nèi)各器官和系統(tǒng)的生理生化狀況，尤其是對心、肺、血管的功能有幫助。有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等?；颊呖筛鶕?jù)自己的愛好、原有的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、病情程度、體質(zhì)、居住環(huán)境以及年齡等因素，選不同類型的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。二、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：神經(jīng)衰弱患者運(yùn)動(dòng)時(shí)心率或脈搏至少應(yīng)持在每分鐘100次以上，最多不超過200次。如果運(yùn)動(dòng)量過小，則起不到有效的作用。三、持續(xù)時(shí)間：作為有氧運(yùn)動(dòng)，考慮呼吸、循環(huán)器官的適應(yīng)和對糖、脂質(zhì)代謝的響應(yīng)，最少應(yīng)持續(xù)20分鐘以上。對于神經(jīng)衰弱患者，持續(xù)有氧運(yùn)動(dòng)15分鐘一般應(yīng)是容易做到的，如果持續(xù)困難則需考慮運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是否過高。
  語音時(shí)長 1:48”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 3017次

• 胃癌患者飲食原則是什么
  胃癌飲食禁忌：【宜】(1)胃癌患者宜多吃能增強(qiáng)免疫力、抗胃癌作用的食物，如山藥、扁豆、薏米。(2)胃癌患者宜多吃高營養(yǎng)食物，如烏骨雞、鴿子、鵪鶉、牛肉、豬肉、蛋、鴨(3)惡心、嘔吐的患者宜吃莼菜、柚子、橘子、枇杷。(4)便血宜吃淡菜。【忌】(1)忌煙、酒。(2)忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。(3)忌霉變、污染、堅(jiān)硬、粗糙、多纖維、油膩、粘滯不易消化食物。(4)忌煎、炸、煙熏、腌制、生拌食物。(5)忌暴飲暴食，硬撐硬塞。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-09 1905次

• 痛風(fēng)患者飲食原則是什么
  病情分析：痛風(fēng)患者的飲食原則是低嘌呤飲食，在平時(shí)的飲食中鼓勵(lì)多攝入新鮮蔬菜、水果、低脂牛奶等低嘌呤的食物。適當(dāng)攝入谷物類等中等嘌呤的食物，限制高嘌呤食物的攝入。意見建議：對于處于痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者，是要避免運(yùn)動(dòng)，患者要注意臥床休息，盡量減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)，在急性期緩解之后開始逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-19 1502次

• 神經(jīng)衰弱的運(yùn)動(dòng)原則是什么？
  一、運(yùn)動(dòng)類型：神經(jīng)衰弱患者以低強(qiáng)度，長時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)為主。有氧運(yùn)動(dòng)是以全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)。在鍛煉期間，人體是以有氧分解代謝為主，這有利于改善體內(nèi)各器官和系統(tǒng)的生理生化狀況，尤其是對心、肺、血管的功能有幫助。有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 200次

• 飲食調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱的方法
  胡桃，即核桃，是補(bǔ)腎抗衰食品，經(jīng)常食用對人的大腦神經(jīng)也很有益，胡桃含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和脂肪酸，含維生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及鈣、磷、鐵、鋅、鎂等微量元素。神經(jīng)衰弱的人可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。大棗，在民間常作補(bǔ)血食品，能益氣、養(yǎng)心、安神，中醫(yī)常用大棗治療神經(jīng)衰弱的病癥，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 155次