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妙手醫(yī)生精選

糖尿病冠心病飲食與保健

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病的需要低鹽低脂飲食,對(duì)于糖尿病的飲食更加的嚴(yán)格,不能吃含糖的食物以及飲料包括水果,要少吃油炸的食物,不要喝太油的湯。另外本身有冠心病的不要吃太多的堅(jiān)果。

其它的注意事項(xiàng)就是不能暴飲暴食。盡量的三餐以外不要吃零食。如果說(shuō)血糖控制穩(wěn)定的,可以在適當(dāng)?shù)膬刹椭g吃點(diǎn)水果,水果不要吃那種含糖分高的,可以適當(dāng)吃獼猴桃、柚子是沒(méi)有什么問(wèn)題的,所以說(shuō)對(duì)于糖尿病,冠心病的飲食,一定要格外的注意。

保健方面主要就是一個(gè)規(guī)律的作息,然后三餐一定要適當(dāng)規(guī)律,要鍛煉身體,堅(jiān)持每天然后鍛煉半個(gè)小時(shí)左右。

以上內(nèi)容僅供參考

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