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變異型心絞痛應(yīng)該如何預(yù)防?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

變異性心絞痛屬于冠心病的一種類型,變異型心絞痛發(fā)病基礎(chǔ)是,冠狀動(dòng)脈的痙攣,病人因?yàn)樾呐K供血問題,常常出現(xiàn)胸口疼痛,發(fā)病的人群主要以老年人為主,同時(shí)伴有四高癥狀,也就是高血糖,高血壓,高血脂,高尿酸,這里人群往往合并存在,四高癥狀中的一種,或者多種情況,病情持續(xù)很多年,也就是我們所說的冰凍三尺,非一日之寒。

因此,預(yù)防變異型心絞痛也從這四個(gè)方面進(jìn)行,第一飲食控制,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量避免每頓飯都有油炸,太油膩的食物攝入,養(yǎng)成每年進(jìn)行健康查體的習(xí)慣,45歲以上的人群,建議每半年進(jìn)行一次健康查體,養(yǎng)成每周都進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,每周至少運(yùn)動(dòng)三次,每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)1小時(shí),做到這些,就可以在很大程度上避免很多慢性病,比如變異性心絞痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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