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• 氣血不足如何調(diào)理

  氣血不足見于常見于，一個是就是手術(shù)后的；還有一個就是產(chǎn)婦，生產(chǎn)以后可以出現(xiàn)氣血不足；再一個就是對于一些老年人，特別是一些久病的老年人，可能會出現(xiàn)氣血不足的表現(xiàn)?？梢员憩F(xiàn)為乏力，有時候愛出虛汗，食欲也不好，看著面色是比較蒼白的。這種情況我們怎么調(diào)理呢：首先從食物當(dāng)中我們要給予一定的營養(yǎng)，因為人的氣血都是從脾胃營養(yǎng)當(dāng)中來的，如果脾胃不好，那氣血是不可能恢復(fù)的。首先我們要健脾，健脾胃功能使人能夠適量進(jìn)食，能夠慢慢的恢復(fù)。從根本上他的氣血恢復(fù)就能夠盡快的恢復(fù)。第二個就是我們也可以用一些藥物。常用的藥物我們比如補氣的常用四君子湯；補血常用的四物湯。氣血不足可以用八珍，就是八珍顆粒，也是一種藥物，它是四物湯和四君子湯同時合并制作成的一種中藥顆粒，它對于促進(jìn)氣血不足的恢復(fù)有一定的好處。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 741166次

• 氣血不足如何調(diào)理？

  氣血不足可以吃中藥黃芪或中成藥氣血康口服液補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣血不足會出現(xiàn)貧血、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)，面色蒼白，常出虛汗，身體疲倦，心慌氣短等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，氣血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。中藥黃芪，人參為補氣血的佳品，含多種氨基酸和多種微量元素。能增強機體免疫功能，延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。中成藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了三七補血活血，補血不留淤，葛根養(yǎng)肝益腎，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力，中成藥作用緩和，服用攜帶方便，利于吸收。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，服用氣血康口服液的同時，再配伍山藥，阿膠等滋陰補血藥物，這樣氣血雙補，效果會更好。需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 4434次

• 氣血不足如何調(diào)理
  氣血不足又稱為氣血兩虛，一般就是指氣虛和血虛的統(tǒng)稱，臨床常見癥狀有畏寒肢冷，容易出虛汗，頭暈耳鳴，精神萎靡不振，疲倦乏力，心慌氣短以及面色無華或者面色萎黃，皮膚干燥，指甲干裂，視物昏花，手腳麻木，失眠，多夢，心悸健忘，精神恍惚等等。治療方面最常用的方劑就是八珍湯，主要就是四物湯和四君子湯加減，另外也可以服用人參歸脾丸，人參養(yǎng)榮丸等一類的藥物治療。
  語音時長 01:10”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-05 2994次

• 氣血不足如何調(diào)理食補
  氣血不足的也就是中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰，也就是臟腑功能衰退，抗病能力差，表現(xiàn)為畏寒、肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎糜、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩，血虛可以見面色無華、萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎，指甲干裂，事物昏花，手足麻木、失眠多夢、健忘、心悸、精神恍惚等。氣血不足屬于氣血同病，氣血虧虛則會形體室養(yǎng)以疲乏無力、氣短懶言，面色淡白或萎黃，頭暈?zāi)垦?，唇甲色淡，心悸失眠，舌淡等常見的癥候。食療的方法，如果是氣虛的話不宜食品包括牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、蝦等，補益的膳食包括山藥百合蓮子湯，乳鴿，五香牛肉、花生、大棗、燒豬蹄，需要忌食或者少食的包括蕎麥、柚子、金桔、荸薺，橙子、蝦仁等。血虛補益食品包括烏骨雞，黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉，雞肉，豬血豬肝，補益膳食包括當(dāng)歸熟地烏雞湯，山藥牛腩煲，懷菊帶魚，玫瑰懷菊露，要忌食少食海藻，草豆蔻，荷葉、白酒、薄荷、生蘿卜等。
  語音時長 2:07”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 27115次

• 氣血不足如何調(diào)理
  病情分析：氣血不足的人要調(diào)整生活方式，按時吃飯，不能偏食，不能暴飲暴食，需保證充足的營養(yǎng)攝入，可適當(dāng)多攝入補充氣血的食物，如魚、蛋、肉等；勞逸結(jié)合，保證睡眠充足，適當(dāng)參加體育運動，保持心情平和舒暢。意見建議：如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理，防止錯過最佳治療時間，爭取早日康復(fù)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-21 1901次

• 產(chǎn)后氣血不足如何調(diào)理
  產(chǎn)后氣血不足，需要營養(yǎng)均衡飲食，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，葷素搭配，粗細(xì)均勻，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，如果癥狀明顯最好去正規(guī)三甲醫(yī)院婦科就診口服中藥八珍湯加減配合調(diào)理。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-09 2301次

• 氣血不足如何調(diào)理
  氣血不足一般可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應(yīng)用藥物用方法調(diào)理。出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以吃一些富含營養(yǎng)且易消化的食物，比如瘦肉、魚肉、桂圓、大棗、山藥等，能夠在一定程度上補益氣血，改善氣血不足所引起的乏力、顏色蒼白或萎黃等癥狀。2、適當(dāng)運動：也可以堅
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 氣血不足失眠如何調(diào)理
  氣血不足導(dǎo)致的失眠，可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理：1.飲食調(diào)理：飲食是調(diào)理氣血不足的重要途徑。建議多吃富含鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜、豆類等。同時，適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、蛋、奶等，有助于補充氣血。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次