?首先要改變吃酸菜的習(xí)慣,尤其是酸菜缸內(nèi)已出現(xiàn)一層白色的霉苔,其中含有大量的白地霉。如果將這些物質(zhì)喂小白鼠可誘發(fā)食道癌,所以長了白膜的酸菜不能吃。饅頭、干糧要現(xiàn)做現(xiàn)吃,或吃時重新加熱。鼓勵吃新鮮糧食、新鮮蔬菜,講究衛(wèi)生,防止霉菌污染食品。吃飯要細嚼爛咽,不食過硬、過粗、過熱的食物,盡量減少機械;化學(xué)物質(zhì)的刺激,改掉吸煙、飲酒的習(xí)慣,食道癌發(fā)病是會下降的。
怎樣改變誘發(fā)食管癌的飲食習(xí)慣
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食管癌怎樣診斷食管癌是需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu),通過我們各項的檢查來最終確診的。如果出現(xiàn)這種逐漸加重的吞咽困難的癥狀,需要到醫(yī)院來就診。我們要做幾項檢查,來明確的診斷。首先我們要做胃鏡檢查,來判斷是不是食管內(nèi)長東西了。如果胃鏡上發(fā)現(xiàn)了,食管長了腫物,我們可以取一塊腫物,送到病理科做病理學(xué)檢測,如果發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤細胞,食管癌就能確診了。另外我們還需要做上消化道造影,再從總體上來了解食管癌的部位、位置,對黏膜的侵犯程度,來給我們的下一步的治療提供依據(jù)。另外要做胸部和腹部的CT,來評估一下腫瘤對周圍器官有沒有影響,有沒有侵犯食管周圍的器官,適不適合做手術(shù)。如果食管癌通過這幾項檢查,認為比較適合做手術(shù),我們還要做全身其他地方的檢查,比如要查頭顱核磁、骨掃描、腹B超等,看看其他器官有沒有轉(zhuǎn)移灶。如果全身器官沒有轉(zhuǎn)移,局部沒有侵犯重要的臟器的話,是比較適合手術(shù)治療的。01:36
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食管癌放療的效果對于早期食管癌,除了高位食管癌外,各大指南均推薦手術(shù)切除作為首選治療,如果失去手術(shù)機會,再選擇放化療等其他方法。但任何一種治療方法都有其適應(yīng)征,需要結(jié)合病情及患者的體質(zhì)而定。單純放療根據(jù)放療的目的不同,可分為根治性放療和姑息性放療。根治性放療對于早期或病灶能手術(shù)切除,但因有內(nèi)科疾病,如心肺疾病、高血壓等不能耐受手術(shù),或不愿手術(shù)的患者,可取得較好療效。另外對已失去手術(shù)機會的患者,只要一般情況較好、病變比較短、能進半流飲食、無明顯胸背疼痛的,都是根治性放療的適應(yīng)癥。食道癌放療中的姑息性放療,目的是減輕痛苦,如骨轉(zhuǎn)移的止痛放療,和緩解進食困難延長壽命。已有食管穿孔和惡液質(zhì)是放療的禁忌癥。根治性食道癌放療后3年生存率約為30%,5年生存率為10%左右。01:39
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怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時進食,不暴飲、暴食,避免夜間進食,合理安排飲食結(jié)構(gòu),不偏食、食譜多樣化,多進富含纖維素的食物。蔬菜中含高纖維的有根莖類、野菜和蘿卜、瓜果類。水果有蘋果、香蕉、梨、橙。粗雜糧有燕麥、雜豆類。多喝水,每天早上喝一大杯溫開水,有利于清潔和刺激腸道蠕動,避免飲用濃茶、烈酒。少吃刺激性食物、脂肪類食物,有較好的通便作用,包括植物油、芝麻、核桃仁等。要合理分配一日三餐的熱量,早餐攝入當(dāng)天總熱量的30%-40%,午餐攝取40%-50%,晚餐攝取20%-30%。少吃多餐,每餐只吃七八成飽,晚上更不能吃得太飽,但是要細嚼慢咽,不可吃的太快。餐后也不宜立刻起身活動,至少應(yīng)休息一個小時。語音時長 1:35”
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胃炎的正確飲食習(xí)慣對于患有胃炎的患者來說,正確的飲食習(xí)慣是非常重要,患者要少食多餐,不能暴飲暴食,還要定時定量,細嚼慢咽,不要吃粗糙、過咸、過甜、過辣的刺激性食物和飲料。飲食方面主要是以易消化、高維生素、高蛋白、高熱量為主,患者也不能抽煙,喝酒不能喝濃茶和咖啡。可以多吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物,比如小米粥、雞蛋、面糊、菜湯、果汁等?;颊咭苊馐褂梅晴摅w類的抗炎藥物,因為這類藥物對胃黏膜的刺激性是比較大,如果服用有可能會導(dǎo)致病情加重,患者平時作息要規(guī)律,要保證足夠的睡眠時間。語音時長 01:13”
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怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,平時生活中應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息,每天定時進食,一日三餐。注意膳食均衡,營養(yǎng)搭配。碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪在飲食中都應(yīng)當(dāng)有攝入,另外應(yīng)當(dāng)多吃些粗纖維的食物以及新鮮的水果蔬菜,保證補充到足夠的維生素。每餐不要進食過飽,一般七分飽即可。
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怎樣養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣預(yù)防胃癌多吃新鮮的水果和蔬菜,可以降低胃癌的發(fā)生幾率。相反,經(jīng)常吃一些霉變的食物、咸菜、煙熏的食物、過多攝入食鹽,可以增加胃癌的發(fā)生幾率。亞硝酸鹽是已經(jīng)被證實的可以導(dǎo)致胃癌的一個因素,各類咸菜以及腌制食品中都含有,應(yīng)該減少進食。
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怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時進食,不暴飲、暴食,避免夜間進食,合理安排飲食結(jié)構(gòu),不偏食、食譜多樣化,多進富含纖維素的食物。蔬菜中含高纖維的有根莖類、野菜和蘿卜、瓜果類。水果有蘋果、香蕉、梨、橙。粗雜糧有燕麥、雜豆類。多喝水,每天早上喝一大杯溫開水,有利于清潔和刺激腸道蠕動,避免飲用濃茶、烈酒。少吃刺激性
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利用飲食習(xí)慣的改變可以巧祛腋臭一、多吃富含水分的蔬果瓜類,西瓜,冬瓜,橙子等都富含水分,多吸收高纖多水分的食物,可以增加排便速度,將腸胃內(nèi)的有機物質(zhì)排出體外,細菌難以滋生,自然可以減低腋臭味。二、忌吃過多的紅肉,紅肉及豬肉,牛羊肉,含有較多的蛋白質(zhì)細菌最喜歡蛋白質(zhì),因為可以供給營養(yǎng)給他們。所以本身有腋臭的人,吃的分量就要減少,最