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• 強直性脊柱炎在生活上如何預防

  強直性脊柱炎在生活上如何預防，其實就是預防一個加重，一個發(fā)作。主要是保暖，保暖很重要，避免受涼，避免感染，比方說腹瀉、尿路感染、上呼吸道感染等等；第二個就是避免運動受傷，剛才說了，盡量搞如何的運動，比方打打球，不要做劇烈的對抗性運動，打籃球、踢足球這些都不太合適；第三個就是可以適當?shù)倪M行一些游泳，這樣的全身運動，比較安全的運動方式。

  

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  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 2100次

• 卵巢癌腹痛的位置

  卵巢癌是指發(fā)生在卵巢上的惡性腫瘤，是婦科生殖系統(tǒng)三大腫瘤之一。由于卵巢它的體積比較小，又藏于盆腔深部，早期病變它是沒有明顯癥狀的。如果出現(xiàn)不明原因的下腹墜脹，下腹隱痛，或者出現(xiàn)一些消化道的癥狀，均應該提高警惕及時就診醫(yī)院，或者是對于絕經(jīng)后的婦女，應注意定期婦科檢查，而早期發(fā)現(xiàn)子宮、卵巢以及宮頸的疾病。

  

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  高琴 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-06-14 24296次

• 失眠在生活上怎樣調(diào)理
  在生活上進行合理的調(diào)理，對于改善失眠幫助是比較大的，首先不可以喝咖啡，不可以喝濃茶，酒也是不可以喝的，會加重失眠的癥狀表現(xiàn)。再來晚上睡覺之前不可以吃過多的食物，建議喝上一杯熱熱的純牛奶，牛奶當中含有豐富的色氨酸，具有一定的鎮(zhèn)靜和安神的功效，對于緩解失眠以及失眠多夢，效果還是比較不錯的。在白天的時候可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，可以讓晚上更加容易入睡一些，失眠的患者也可以使用紅棗或者桂圓煮一些水來喝，具有鎮(zhèn)靜安神，緩解失眠多夢的作用，而且具有一定的補血的功效，對于改善脾胃，效果也是比較不錯的，也可以使用酸棗仁煮水來喝。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-10 1485次

• 閉經(jīng)患者在生活上該如何調(diào)理
  由于引起閉經(jīng)的原因不同，所以閉經(jīng)患者在生活上該如何調(diào)理，這得根據(jù)每個女性的具體情況來判斷。比如女性是因為多囊卵巢綜合征，導致長期不排卵而引起的閉經(jīng)，這類女性往往都會伴有明顯的肥胖，一般在生活上，就應該避免吃大量油膩，以及內(nèi)臟和高脂肪食物，而是應該飲食清淡，并適當跑步鍛煉來縮小腹圍和腰圍，這樣卵巢才能夠恢復排卵。但如果女性是由于長期減肥以后，導致內(nèi)分泌紊亂而引起的閉經(jīng)，那么在生活上就應該正常進行飲食，使身體的脂肪沉積恢復正常以后，才能夠月經(jīng)恢復來潮。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-01 1430次

• 失眠在生活上怎樣調(diào)理
  病情分析：失眠在生活上的調(diào)理方法較多，主要包括午睡的時間不要過長，白天可適當增加活動量來增加體力的消耗，下午之后不要再飲用濃茶或含有咖啡因的飲料，睡前要保持情緒的平穩(wěn)，不要過于激動，另外還要保持睡眠環(huán)境的安靜舒適。意見建議：部分患者由于過于焦慮，緊張等不良情緒而導致的失眠，應注意保持心情的舒暢。通過上述的調(diào)節(jié)措施，大部分的失眠患者會得到緩解，如癥狀比較嚴重，建議醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下合理服用藥物來緩解失眠。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-20 1703次

• 閉經(jīng)患者在生活上該如何調(diào)理
  病情分析：畢竟患者首先應該調(diào)整規(guī)律的生活習慣和飲食習慣，保證充足的休息和良好的心情，多吃新鮮的蔬菜和應季的水果，少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物。意見建議：建議在平時應該注意多喝溫水，勤做深呼吸。有條件的話可以外出旅游來舒緩壓力，還應該適當?shù)某砸恍┦萑?、魚、蛋、牛奶等。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-13 1701次

• 病毒性肝炎在生活上注意哪些
  病毒性肝炎的患者在生活中需要根據(jù)病情的具體階段來決定，首先不管哪一型的病毒性肝炎都不能飲酒，吃辛辣油膩的食物，以免加重肝細胞的損傷，引發(fā)脂肪肝或者肝硬化。在飲食上，要選擇易消化的食物，多吃新鮮蔬菜，水果補充維生素。多食用牛奶，雞蛋，豆制品補充蛋白質(zhì)。要規(guī)范作息，適當運動增強免疫力。如果是在病毒性肝炎
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 高血壓患者在生活上需要注意什么
  高血壓患者在生活上要注意保持良好的生活習慣、適量進行體育鍛煉、還要注意服用降壓藥平穩(wěn)控制血壓，有助于控制患者的高血壓情況。高血壓患者要保持良好的生活習慣，注意合理飲食，保持低鹽低脂、清淡易消化飲食，可以多吃一些高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇的食物，以及一些新鮮的水果蔬菜；還要注意規(guī)律作息，早睡早起
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2022-06-07 348次