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強(qiáng)直性脊柱炎在生活上如何預(yù)防

醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)直性脊柱炎在生活上如何預(yù)防,其實(shí)就是預(yù)防一個(gè)加重,一個(gè)發(fā)作。

主要是保暖,保暖很重要,避免受涼,避免感染,比方說(shuō)腹瀉、尿路感染、上呼吸道感染等等;

第二個(gè)就是避免運(yùn)動(dòng)受傷,剛才說(shuō)了,盡量搞如何的運(yùn)動(dòng),比方打打球,不要做劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),打籃球、踢足球這些都不太合適;

第三個(gè)就是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些游泳,這樣的全身運(yùn)動(dòng),比較安全的運(yùn)動(dòng)方式。

以上內(nèi)容僅供參考

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