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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38259次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34165次

• 護肝片什么時候吃最好
  護肝片是一種中成藥，所以服用一般是飯后吃，可以減少藥物對胃黏膜的刺激。護肝片主要是由柴胡、茵陳、板藍根、五味子、豬膽粉、綠豆組成。主要的功能是：疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，用于慢性肝炎及早期肝硬化等。但是服用護肝片時要注意：1.不能服用辛辣食物;2.嚴禁飲酒;3.忌食冷飲;4.少吃油炸及油膩食品;5.食物要新鮮;6.避免著涼;7.注意休息;8.保持大便通暢：大便通暢有利于毒素的代謝排出;9.合理的營養(yǎng)膳食。
  語音時長 1:03”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-07-19 85523次

• 護肝片什么時候吃
  護肝片是一種中成藥，所以一般是在飯后服用，可以減少藥物對胃黏膜的刺激，護肝片主要是由柴胡、茵陳、板藍根、五味子、豬膽粉、綠豆組成，主要的功能有疏肝理氣、健脾消食，具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，用于慢性肝炎及早期肝硬化等。但是服用護肝片時要注意不能服用辛辣食物，嚴謹忌酒、忌煙、忌生冷食物、油膩食物，少吃油炸及油膩食品，食物要新鮮、避免著涼、注意休息、保持大便通暢，大便通暢有利于毒素的代謝、排出，合理的營養(yǎng)膳食、避免暴飲暴食。
  語音時長 1:34”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 16789次

• 紅棗什么時候吃最好
  病情分析：一般情況下紅棗是可以女性來完月經(jīng)以后再吃，在一定的情況下是可以起到很好的補充氣血的作用，女性適當?shù)目梢猿砸恍┌⒛z，海參，紅棗。意見建議：日常生活中也一定要多加注意盡量的是不要吃的過多，否則是非常容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況，飲食上也要多加注意，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-03-01 7001次

• 木瓜什么時候吃最好
  木瓜是大家非常喜歡的水果，含有豐富的維生素以及微量元素，具有美容養(yǎng)顏的效果。受到廣大女性朋友的喜愛。吃木瓜的話，建議飯后半個小時吃，因為木瓜含有一種酶，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，所以木瓜有健脾消食的功效。尤其是早飯以后吃效果比較好。當然木瓜含有大量的糖分，患有糖尿病的患者盡量是不要吃的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 6204次

• 護肝片什么時候吃最好
  臨床上并沒有護肝片什么時候吃最好的說法，護肝片一般在餐后半小時左右吃比較好。護肝片是一種中成藥名，其主要由柴胡、茵陳、板藍根、五味子、豬膽粉、綠豆等組成，具有疏肝理氣，健脾消食的功效，可以幫助降低機體的轉(zhuǎn)氨酶，常用于慢性肝炎及早期肝硬化的患者。如果患者出現(xiàn)以上情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護肝片，同時還
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-22 5377次

• 護肝片什么時候吃最好
  一般不存在護肝片什么時候吃最好的說法，護肝片可以選擇在餐前30分鐘或者是餐后兩小時服用比較好，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。護肝片是一種中成藥，通常由柴胡、板藍根、五味子、綠豆等中藥材組成，具有疏肝理氣、健脾消食的功效，口服藥物后可以降低轉(zhuǎn)氨酶、降低血脂，還可以促進脂質(zhì)的代謝，降低膽固醇，促進消化和吸收
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次