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• 糖尿病飲食注意事項(xiàng)？

  我們具體的飲食方案，首先是要關(guān)注一個(gè)總熱量。就是我們對(duì)不同的身高體重，比方說胖人和瘦人，不同的運(yùn)動(dòng)量，比方說他工作的量比較大，或者說需要花費(fèi)的體力比較大，跟花費(fèi)的體力比較小，退休的人群，我們有不同的熱量攝入。當(dāng)我們給予不同的總熱量計(jì)算以后，我們的原則就是比較胖的，運(yùn)動(dòng)量比較小的，攝入的熱量比較少；比較瘦的，運(yùn)動(dòng)量比較大的，攝入的量比較多。然后我們?cè)俑鶕?jù)總熱量來(lái)具體的分類，比方說我們要考慮到營(yíng)養(yǎng)的均衡，這就是我們的第二個(gè)重點(diǎn)，就是營(yíng)養(yǎng)的均衡。就包括你要攝入的有碳水化合物，就是我們說的糧食類。第二個(gè)就是我們要計(jì)算蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也要營(yíng)養(yǎng)充足，均衡。我們要有一定量的維生素，這個(gè)維生素包括蔬菜，和水果里富含的維生素。另外還有就是脂肪的量，脂肪也并不都是廢物，都是不好的，所以我們要考慮到碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，還有包括纖維素，這些方面的營(yíng)養(yǎng)均衡。第三個(gè)方面，要跟大家談到的就是，糖尿病病人要去減少食用，升糖指數(shù)比較高的食物。所謂升糖指數(shù)，指的就是說吃了這個(gè)食物之后，它在熱量相同的情況下，會(huì)不會(huì)迅速的升高血糖。我們的原則就是對(duì)糖尿病病人來(lái)說，盡量少食用升糖指數(shù)高的食物，比方說粥。我們北方人，很多南方人也愛喝粥，粥是我們的糧食加水熬制變成粥，粥的特點(diǎn)就是吸收的很快，這種吸收特別快的糧食類的食物，就會(huì)是一個(gè)升糖指數(shù)高的食物，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速的上升。所以我們對(duì)于這種稀的、軟的、吸收比較快的、升糖指數(shù)比較高的食物，是相對(duì)禁忌的。這就是我們的一些原則，第一個(gè)總熱量不要超。第二個(gè)營(yíng)養(yǎng)要均衡，不能因?yàn)槲沂翘悄虿。揖褪裁炊疾桓页?，?dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不夠。第三個(gè)在我們的總熱量和營(yíng)養(yǎng)均衡的大框架下，我們提倡食用這種升糖指數(shù)低的食物，避免血糖高低明顯的波動(dòng)。

  

  03:40
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-09-14 31317次

• 糖尿病飲食注意事項(xiàng)

  糖尿病的病人應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，我們所說的飲食的嚴(yán)格控制，主要是包括主食，饅頭、米飯還有粥，這些情況都應(yīng)該嚴(yán)格控制。主食的話，一般來(lái)說應(yīng)該控制在每天6兩左右，病人盡量少喝點(diǎn)粥，粥引起血糖增高的比較明顯。還有油膩的食物盡量少吃，油膩的食物熱量特別高，導(dǎo)致血糖增高的更明顯，而且不容易控制。還有水果，含糖量高的水果也盡量少吃。而且隨著病人的病情的變化和發(fā)展，如果出現(xiàn)腎功能不好了，植物蛋白的攝入還應(yīng)該減少。我們所說的植物蛋白，就是豆類的東西，包括豆腐、豆?jié){，還有各種各樣的豆，老百姓所說的黑豆、紅豆都應(yīng)該少吃，而且應(yīng)該是以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，我們所說的優(yōu)質(zhì)蛋白，就是雞鴨魚肉蛋奶，這些屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣的病人應(yīng)該是適當(dāng)?shù)目刂啤８鶕?jù)病人的的腎功能的情況，還有營(yíng)養(yǎng)狀況，來(lái)做一個(gè)綜合的評(píng)估，到底應(yīng)該每天攝入多少，根據(jù)腎功能的情況，和全身狀況來(lái)定。

  

  01:45
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 18408次

• 癲癇病的飲食注意事項(xiàng)
  癲癇病患者如果是屬于特發(fā)性癲癇，基本上和正常人應(yīng)該是同樣飲食的，但是有一些患者本身可能對(duì)某些食物比較過敏，如果出現(xiàn)了一些過敏反應(yīng)，在加之長(zhǎng)期服用一些抗癲癇藥物，這樣就有可能因?yàn)槁┓幬锘蛘呤巧眢w的一些變態(tài)反應(yīng)而造成癲癇的誘發(fā)。癲癇患者首先是應(yīng)該必須戒酒的，目前有明確的證據(jù)來(lái)表明飲酒會(huì)誘發(fā)癲癇，而且會(huì)使得這種服用藥物造成出現(xiàn)的這種情況以及癲癇發(fā)作的次數(shù)、頻率增加，盡管已經(jīng)不攝入一些興奮性的飲料，像咖啡，濃茶，但是如果在服用抗癲癇藥物期間還在飲酒或者是有長(zhǎng)時(shí)間的吸煙，也還是會(huì)造成癲癇病的一些復(fù)發(fā)情況。一般來(lái)說，在服用抗癲癇藥物時(shí)，可以補(bǔ)充一些復(fù)合維生素，像葉酸以及相應(yīng)的一些維生素b6，都是可以改善這種癲癇相應(yīng)的原因，避免誘發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-05-03 512次

• 糖尿病的飲食注意事項(xiàng)
  糖尿病患者的飲食是控制非常嚴(yán)格的，要保證每天有一定的活動(dòng)量。同時(shí)飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配不能差別太大，要注意低碳水化合物飲食。碳水化合物的攝入在總量50%左右，同時(shí)要給予低脂肪的攝入。不吃或少吃油炸類食物，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、高纖維素，適合的礦物質(zhì)等食物。多吃蔬菜、魚類，含糖分少的水果，每餐不能吃得太飽，一般七分飽左右，可以少食多餐。接受胰島素或口服降糖藥物治療的患者，也要注意預(yù)防低血糖的反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-23 1959次

• 早泄飲食注意事項(xiàng)
  病情分析：早泄的飲食習(xí)慣要注意以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物。意見建議：如果患者出現(xiàn)了射精過早，無(wú)法控制射精的時(shí)間，抑郁，煩悶，精神壓力過大，失眠等癥狀，建議及時(shí)的治療，可選用西藥進(jìn)行調(diào)理，如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好，平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-11-21 1502次

• 肝癌飲食注意事項(xiàng)
  病情分析：肝癌的飲食注意事項(xiàng)主要包括盡量避免進(jìn)食高脂肪，高膽固醇或者高鹽，高糖的食物。然后需要注意飲食規(guī)律，多吃一些富含維生素和纖維素的瓜果蔬菜。意見建議：建議病人平時(shí)可以吃一些含有植物蛋白的食物來(lái)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，然后要注意維持健康的體重。在必要的情況下可以適當(dāng)?shù)膮⑴c一些體育運(yùn)動(dòng)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-16 1802次

• 飲食注意事項(xiàng)
  飲食注意事項(xiàng)通常有避免暴飲暴食、避免吃刺激性食物、避免吃腌制食品等，通過注意以上幾種，對(duì)身體健康有好處。1、避免暴飲暴食：平時(shí)吃任何食物都不可以暴飲暴食，如果在短時(shí)間內(nèi)吃過多的食物會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響食物的消化與吸收，容易引起消化不良，長(zhǎng)期暴飲暴食還可能會(huì)引起各種胃病。2、避免吃刺激性食物：通
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 頸椎病的飲食注意事項(xiàng)
  頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征?；颊邞?yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況合理制定適合自己的飲食生活注
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-08-30 1298次