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骨關(guān)節(jié)炎病人的日常護(hù)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)軟骨進(jìn)行性消失,骨質(zhì)過度增生臨床出現(xiàn)慢性關(guān)節(jié)疼痛,僵硬,肥大及活動(dòng)受限的常見風(fēng)濕性疾病。

本病日常護(hù)理需要注:

一,急性期要臥床休息,緩解期適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動(dòng),可做肢體伸展散步等活動(dòng)。

二,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合避免勞累,增強(qiáng)體質(zhì),選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)比如太極拳,體操等。

三,要避免著涼,室內(nèi)要陽(yáng)光充足溫暖設(shè)施好。

四,外出要注意保暖,要預(yù)防和控制感染,

五,關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可采用熱敷熱療等方法減輕疼痛,

六,有晨僵的患者,活動(dòng)前要充分按摩肌肉和關(guān)節(jié)緩解肌肉痙攣,此外肥胖的病人要注意控制體重。

以上內(nèi)容僅供參考

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