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• 兩歲孩子晚上不睡覺(jué)怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺(jué)，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點(diǎn)前上床睡覺(jué)，盡量減少白天入睡的時(shí)間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺(jué)前讓孩子吃飽，上床睡覺(jué)前兩小時(shí)之內(nèi)不再進(jìn)食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺(jué)的好習(xí)慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長(zhǎng)要陪伴孩子。在上床睡覺(jué)時(shí)與孩子進(jìn)行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經(jīng)興奮睡不著覺(jué)。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺(jué)時(shí)需要?jiǎng)?chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調(diào)暗、拉上窗簾、關(guān)掉電視、家長(zhǎng)不再聊天，同時(shí)避免來(lái)回走動(dòng)等情況，有助于孩子入睡。

  

  01:13
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 7994次

• 寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去怎么辦

  有可能家長(zhǎng)會(huì)提到寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，總是在床上翻來(lái)覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說(shuō)明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺(jué)以前吃的過(guò)多，所以對(duì)于寶寶要控制飲食，睡覺(jué)以前不可過(guò)多進(jìn)食，避免胃處于過(guò)度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類(lèi)的寶寶晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)翻來(lái)覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來(lái)避免睡不安穩(wěn)。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 8449次

• 嬰兒晚上不睡覺(jué)
  寶寶晚上不睡覺(jué)，首先要看一下寶寶不肯睡覺(jué)得原因，可以看看是不是睡眠得條件不好，寶寶睡得不舒服或者被子蓋得太多，尿布尿濕了或者紙尿褲太緊了等，都會(huì)使寶寶晚上睡不好覺(jué)。如果寶寶缺鈣，也會(huì)導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)定，應(yīng)該及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣，或者是寶寶得身體有異常得情況，生病了也會(huì)不肯睡覺(jué)，這些情況都要注意，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生得幫助。也有可能是因?yàn)?，寶寶白天睡得時(shí)間太多了，寶寶晚上就無(wú)法入睡，所以在白天得時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)亩嗯銓殞毻?，晚上寶寶就可以安心得睡眠了?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”

  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-08-23 6748次

• 嬰兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)
  在新生兒時(shí)期，寶寶得主要任務(wù)就是睡覺(jué)，因此，睡眠占據(jù)了寶寶生命的大部分時(shí)間。并不是每個(gè)寶寶都能好好得睡覺(jué)，不能踏實(shí)睡覺(jué)得寶寶，可能是因?yàn)槌缘锰柣蛘叨亲羽I了。寶寶吃得過(guò)飽，腹部脹得難受，和吃得不夠，餓肚子，都會(huì)哭鬧，所以媽媽一下子不要給寶寶吃得太多，但也不要餓著孩子?；蛘吣虿紳窳?，寶寶也會(huì)睡覺(jué)不踏實(shí)，尿不濕沒(méi)來(lái)得及給寶寶更換，也會(huì)造成寶寶哭鬧，不肯睡覺(jué)，所以要及時(shí)更換尿布，讓寶寶有一個(gè)干爽、舒適的環(huán)境。讓他有一個(gè)很干爽、舒適的環(huán)境，這樣寶寶就可以睡得安心，衣服太緊或者被子太厚，都會(huì)讓寶寶感覺(jué)不舒服。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-12-04 17092次

• 嬰兒晚上不睡覺(jué)怎么辦
  病情分析：孩子晚上不睡覺(jué)首先可以先給孩子洗個(gè)澡，適當(dāng)給孩子喂一點(diǎn)食物，給孩子換一換尿不濕，如果還是不能入睡，及時(shí)就醫(yī)。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要注意孩子室內(nèi)多通風(fēng)，適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)維生素和水分，不要在孩子睡前逗孩子太興奮，注意多讓孩子曬曬太陽(yáng)，孩子衣物要多曬多洗，平時(shí)不要一次性喂養(yǎng)太多食物。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-24 1602次

• 嬰兒晚上哭鬧不睡覺(jué)怎么辦
  首先要去醫(yī)院查一下微量元素或者骨密度，看看孩子是否缺鈣，如果缺鈣的話給孩子吃一粒維生素d，一天吃一次。白天多抱寶寶曬下太陽(yáng)，睡覺(jué)之前盡量給孩子洗個(gè)溫水澡，然后給孩子做個(gè)撫觸，可以喝點(diǎn)牛奶，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-07 3704次

• 嬰兒晚上不睡覺(jué)怎么辦
  嬰兒晚上不睡覺(jué)可能是缺鈣導(dǎo)致的，也有可能是消化不良的原因，可以通過(guò)服用藥物的方式治療。1、缺鈣：缺鈣可能是因?yàn)殁}攝入量不足引起的，也有可能是鈣在體內(nèi)流失過(guò)多導(dǎo)致的，嬰兒體內(nèi)缺鈣以后容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，所以會(huì)導(dǎo)致嬰兒晚上不睡覺(jué)，同時(shí)還會(huì)伴隨著心情煩躁、容易驚醒、厭食、偏食、智力發(fā)育遲緩的現(xiàn)象?？梢?/div>

  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-12 290次

• 嬰兒白天睡覺(jué)晚上不睡覺(jué)怎么調(diào)整
  嬰兒白天睡覺(jué)晚上不睡覺(jué)一般可以通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、增加白天活動(dòng)量、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素等方法調(diào)整。幫助嬰兒建立正常的睡眠規(guī)律，要改善睡眠環(huán)境。白天保持室內(nèi)光線自然，不必過(guò)于安靜，可正常生活，使嬰兒逐漸區(qū)分白天與黑夜。晚上則要保持寧?kù)o、黑暗的睡眠環(huán)境，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-08 0次