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• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結(jié)石高發(fā)、加重腎臟負擔、欲望下降以及導致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結(jié)石的高發(fā)，因為牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，如果鈣質(zhì)的攝入超標，就會引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔，因為牛奶中含有蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質(zhì)的攝入超標，加重腎臟負擔，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導致體內(nèi)的陰陽失衡，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 12757次

• 陳皮吃多了上火嗎

  陳皮的功效為理氣、健脾、燥濕化痰，吃多了會有上火的狀況出現(xiàn)，特別是有畏熱的患者，陳皮吃多了更容易上火。上火的癥狀主要表現(xiàn)為眼干、口干、口渴、咽喉腫痛、消谷善肌、小便黃、大便秘解，所以應用陳皮要保證適量的劑量，服用不合理劑量就會出現(xiàn)上火。臨床上對于痰濕的患者應用適量的陳皮泡水，可以起到通氣、健脾、燥濕化痰的作用，并且有助于緩解消化功能的食欲不振、咳嗽、吐痰。藥理學研究表明，陳皮對胃腸道平滑肌有比較溫和的刺激作用，可以促進胃腸道的蠕動，增加胃液的分泌，對治療消化不良引起的呃逆、飲食不振、胃脘脹滿、惡心嘔吐、大便干結(jié)等都有一定的治療作用。

  

  01:41
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 5578次

• 李子吃多了有什么壞處
  一、李子是生活中比較常見的水果食物，它的味道酸甜，也是非常的可口。但是李子不能過多吃，吃多了之后會對人們的健康帶來不利的影響。首先李子吃多了容易導致胃反酸，李子味酸適當?shù)某阅軌虼龠M胃酸和胃消化酶的分泌。因而有改善食欲，促進消化的作用，尤其是對胃酸缺乏，食后飽脹，大便秘結(jié)者有效。但是如果是吃多了，則會反而刺激胃酸過度的分泌，導致胃反酸、燒心等不適感。二、容易損傷脾胃，李子性寒，寒性的食物吃多了容易引起脾胃虛寒。脾虛則會影響食物的消化，這也就是為什么很多人在吃多了李子之后，會產(chǎn)生腹瀉的原因。而且李子含果酸較多，果酸會刺激胃酸過量的分泌，損傷胃黏膜而導致胃痛。還可以損害牙齒，李子為酸性的食物，長時間的滯留在口腔內(nèi)會損傷牙釉質(zhì)，而且李子的酸味較重，吃多了口腔便會形成酸性的環(huán)境。如果是牙釉質(zhì)本身受損的人吃李子，就會出現(xiàn)明顯的牙齒酸痛感，所以大家在吃李子的時候一定要適量，不要過量的食用。
  語音時長 1:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 116525次

• 蜂蜜吃多了有什么壞處
  蜂蜜吃多了容易導致鉛中毒，雖然它是一種高營養(yǎng)的食材，但是蜂蜜當中還含有一些微量元素鉛，這是不容易排出體外的一種重金屬物質(zhì)，如果吃的太多的話，有可能會導致這些鉛在身體內(nèi)堆積，時間一長就容易讓人出現(xiàn)鉛中毒的現(xiàn)象。另外，蜂蜜吃太多也可能會誘發(fā)肥胖，大家都知道蜂蜜當中含有大量的果糖和葡萄糖，雖然它可以不經(jīng)過腸道直接被人體吸收，不會讓身體吸收過多的熱量。但是如果吃蜂蜜太多的話也會讓身體吸收過多的葡萄糖，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成熱量造成脂肪堆積引起身體肥胖。另外吃太多蜂蜜也可能會引起一些糖尿病，特別是本身就患有高血糖的人群在過量吃蜂蜜之后，容易讓血糖進一步升高，嚴重的時候還會誘發(fā)多種糖尿病的并發(fā)癥。另外蜂蜜吃多了以后還會誘發(fā)胃潰瘍，因為天然的蜂蜜當中大多數(shù)都含有一些酸性的成分，適量的吃能夠促進胃酸分泌，如果過量吃的話會讓胃部的胃酸分泌數(shù)量過多，腐蝕人們的胃黏膜，讓胃部出現(xiàn)潰瘍的一些癥狀。
  語音時長 01:43”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-11 30142次

• 秋葵吃多了有什么壞處
  病情分析：秋葵性寒、味苦，吃多了有傷及脾胃的壞處。秋葵含有豐富的蛋白質(zhì)、游離氨基酸、膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，藥用價值比較高，具有補腎壯陽、清熱利濕的作用，但是一定要適量的吃，才能發(fā)揮其的作用，如果吃得過多反而會對身體健康不利，容易患脾胃虛寒。意見建議：對于秋葵來說，雖然對人體的補益有很好的作用，但是建議每個人每天吃100~200克為宜，盡量不要超出這個范圍，以免對身體產(chǎn)生不利影響。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-03 2603次

• 梨吃多了有什么壞處
  梨吃多了，一般沒有太多的壞處。梨是一種比較常見的水果，含有豐富的維生素以及多種微量元素，可以補充人體所需要的維生素，所以多吃一些梨，對人身體是有好處的，而且梨還具有止咳化痰的作用，對于感冒咳嗽的患者，適當?shù)某砸恍├?，也可以止咳化痰?/div>

  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 7807次

• 檸檬吃多了有什么壞處
  檸檬吃多了有胃痛、影響牙齒健康、胃酸過多等壞處，需要減少攝入量。1、胃痛：檸檬是一種常見的水果，營養(yǎng)價值比較高，含有維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸等多種營養(yǎng)成分，適當?shù)倪@一些能夠補充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定的好處，但是檸檬一般不可以過多吃，因為檸檬中的檸檬酸有一
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-10 0次

• 肉松吃多了有什么壞處
  肉松作為一種便捷且美味的食品，深受大眾喜愛。然而，過量食用肉松可能會帶來一系列健康問題。1、肉松通常含有較高的脂肪和熱量。長期大量攝入，會導致體內(nèi)脂肪堆積，從而增加肥胖的風險。肥胖不僅影響體態(tài)美觀，更是多種慢性病如心血管疾病、糖尿病的誘因。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次