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碳酸鈣和乳酸鈣哪個(gè)吸收好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

答案是,乳酸鈣,這是因?yàn)槿梭w吸收的是分子,不是物質(zhì),乳酸鈣、碳酸鈣這兩種物質(zhì),到腹腔之后,都會(huì)溶解在胃液里面,首先它們的溶解度是不同的,溶解是吸收的前提,在25攝氏度的水中,不同鈣劑的飽和溶液其鈣離子濃度是不同的。而乳酸鈣的濃度,要高于碳酸鈣的濃度,高于葡萄糖酸鈣的濃度,所以乳酸鈣更容易吸收。

但是這是在特殊的情況下,也就是說胃腸道一切都是穩(wěn)定的沒有疾病的情況下,如果胃腸道有疾病,吸收不好那就跟溶解度沒有關(guān)系了,會(huì)導(dǎo)致不吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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