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南果梨含糖量多少糖尿病人可以吃嗎

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醫(yī)生主講實錄

南國梨的含糖量一般在8%-10%左右,含糖量中等,所以糖尿病的患者如果血糖控制比較理想,可以適量的吃一些。但如果血糖控制不佳,血糖比較高,這樣的患者盡量不要吃太多的南國梨。

另外,糖尿病的患者盡量不要吃含糖量比較高的水果,如葡萄、西瓜、人參果等。

患有糖尿病的患者,在飲食上要注意控制總熱量的攝入,避免吃含糖量比較高的水果以及甜點、蛋糕、奶油等;要避免吃脂肪含量比較高的食物,尤其是動物脂肪含量比較高的食物。要多吃一些綠色蔬菜,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,做到清淡飲食,均衡營養(yǎng)。

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