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• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營(yíng)養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來(lái)外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會(huì)用一些黃瓜代替，很多人都會(huì)認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對(duì)自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說(shuō)鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時(shí)黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 73003次

• 吃新鮮核桃上火嗎

  新鮮核桃吃太多了會(huì)上火。核桃不適合和酒一起吃，因?yàn)楹颂业男再|(zhì)是熱的，多食會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，而且白酒也屬于大熱的食物，如果兩者同吃，會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。特別是有咳血的患者，更應(yīng)該少吃。另外像有肺氣管擴(kuò)張，或者肺結(jié)核的患者，吃白酒再加上核桃，還可能會(huì)出現(xiàn)咯血的癥狀。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人，或者是便溏腹瀉的病人，或者是平常就有內(nèi)熱比較盛的人，也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時(shí)候，一定要注意是不能喝濃茶的。因?yàn)楹颂抑泻泻芏嗟蔫F，茶葉中含有鞣酸，如果一起用，會(huì)導(dǎo)致貧血癥狀的發(fā)生。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17758次

• 阿司匹林早晨吃還是晚上吃
  大家都知道，心血管發(fā)病的時(shí)間是六到十點(diǎn)。惡性心血管時(shí)間發(fā)生往往在這個(gè)時(shí)間段之內(nèi)。而腸溶阿司匹林進(jìn)入體內(nèi)還需要熱身，一般需要三到四個(gè)小時(shí)才能達(dá)到最有效地血濃度才能發(fā)揮最大地效果。從這個(gè)時(shí)間差來(lái)看選擇上午服用阿司匹林并不科學(xué)。那是服藥因?yàn)樗幬锎x的原因，并不能有效地幫助患者平安的度過(guò)魔鬼時(shí)間段。研究還發(fā)現(xiàn)，阿司匹林有溫和的降血壓作用，但是對(duì)于輕癥的高血壓患者，如果在晚上臨睡時(shí)服用腸溶阿司匹林，這樣既稀釋了血液黏稠度，可預(yù)防心腦血管血栓性疾病。又可以輔助的控制血壓，達(dá)到一舉兩得的治療以及預(yù)防的效果。因此部分專(zhuān)家已經(jīng)建議習(xí)慣上午服用阿司匹林的患者，最好改到晚上再吃那才是最佳地服藥時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-04 27936次

• 維生素c早晨還是晚上吃
  維生素c一天服用兩次或三次，早晨是必須服用的，最好是早餐后服用。若飯前空腹服用維生素c，較快的通過(guò)胃腸，很可能在人體內(nèi)未充分的吸收利用之前，即從尿中排出，從而起不到最佳的治療作用，而飯后服用，因腸道內(nèi)有食物，可以使維生素c緩緩?fù)ㄟ^(guò)腸道，較完全的被吸收，從而起到理想的治療效果。另外維生素c是水溶性的維生素c，如果一次把所有的維生素c都吃下，有可能因時(shí)間的問(wèn)題吸收不了，只會(huì)從尿中排出體外，還容易對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，因此我們建議最好把一天的量分三次服完，即在早餐、午餐、晚餐后服用維生素c。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-24 37344次

• 核桃早晨吃還是晚上吃
  病情分析：核桃只要適量吃，無(wú)論早上吃還是晚上吃都比較好。如果選擇早上吃，一般建議飯后兩小時(shí)再食用；如果選擇晚上吃，建議不要再臨近睡覺(jué)的時(shí)候吃，因?yàn)榭赡軙?huì)出現(xiàn)消化不良、脂肪堆積，長(zhǎng)期如此可能會(huì)導(dǎo)致肥胖發(fā)生。意見(jiàn)建議：由于核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)，食用核桃時(shí)需避免飲濃茶，以免茶葉中的鞣酸會(huì)與核桃中的鐵、蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不溶性的沉淀物，導(dǎo)致消化不良。此外，由于核桃中的含油脂較高，糖尿病患者禁忌多食，以免出現(xiàn)糖代謝紊亂，會(huì)使糖尿病病情加重。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-11-03 2503次

• 桃膠早晨吃還是睡前吃
  建議大家可以在每天早上吃桃膠，早上人體處于空腹?fàn)顟B(tài)，在早上吃桃膠可以更好地為人體吸收其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。桃膠中富含的成分是比較復(fù)雜的，其中主要成分是樹(shù)脂，這是非常不容易被人體消化吸收利用的，如果在晚上食用可能會(huì)導(dǎo)致桃膠的功效大大降低，而且會(huì)增加自身出現(xiàn)不易消化的問(wèn)題。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3902次

• 晚上忘了吃他汀早晨吃行嗎
  他汀就是指他汀類(lèi)藥物，晚上忘了吃他汀類(lèi)藥物早上吃一般情況下是可以的。他汀類(lèi)藥物可以降低冠心病的發(fā)病率，還可以降低密度脂蛋白膽固醇，也能夠減慢動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的發(fā)展，對(duì)于預(yù)防和減緩心腦血管疾病有巨大的臨床意義，而且他汀類(lèi)藥物治療可以減少發(fā)生卒中的風(fēng)險(xiǎn)。他汀類(lèi)藥物晚上服用效果比較好，晚上服用的時(shí)候能夠?qū)?/div>

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-15 2643次

• 晚上忘了吃他汀早晨吃行嗎
  他汀類(lèi)藥物，作為常見(jiàn)的降血脂藥，對(duì)于心血管疾病患者而言至關(guān)重要。那么，如果晚上忘記了服用他汀，早晨補(bǔ)服是否可行呢？這主要取決于藥物的類(lèi)型和患者的具體情況。對(duì)于短效他汀如辛伐他汀、氟伐他汀等，因其作用時(shí)間相對(duì)較短，通常建議夜間服用以匹配肝臟的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-31 0次