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• 腰椎滑脫病人可以跳舞嗎

  腰椎滑脫病人是否可以跳舞是因人而異的，如果患者的腰椎滑脫是退變性的滑脫，沒(méi)有明顯的不穩(wěn)，同時(shí)患者也沒(méi)有明顯的臨床癥狀，這種情況下患者是可以跳舞的，但是可以跳一些簡(jiǎn)單的舞蹈，不建議患者跳一些比較劇烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脫是峽部裂滑脫，同時(shí)患者存在腰椎不穩(wěn)，另外患者可能有一些腰部疼痛，甚至是下肢的疼痛、麻木無(wú)力的這種情況，是不可以跳舞的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腰椎是不穩(wěn)的，如果跳舞，特別是做一些彎腰的動(dòng)作，可能會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫加重，從而引起癥狀的加重。因此患者如果存在腰椎滑脫，建議患者去骨科或者是脊柱外科來(lái)就診，來(lái)明確腰椎滑出的嚴(yán)重程度，再?zèng)Q定是否可以進(jìn)行跳舞。

  

  01:16
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 8311次

• 腰椎滑脫能按摩復(fù)位嗎

  可以明確的告訴大家，是一定不能的。因?yàn)檠祷撨@兩節(jié)骨頭之間鎖不住前后錯(cuò)位的原因，是在于它的小關(guān)節(jié)，在于它的腰椎間盤(pán)。這個(gè)零件已經(jīng)損壞了，你去按摩，實(shí)際上只是加重這個(gè)零件，前前后后進(jìn)一步的松動(dòng)，并不是說(shuō)按摩能夠穩(wěn)定住這兩節(jié)滑脫的椎體，甚至有的中醫(yī)大夫說(shuō)能給腰椎滑脫按回去，因?yàn)闆](méi)有任何固定的措施，他一松手又恢復(fù)到了你按摩前的狀態(tài)，所以說(shuō)按摩是不可能將腰椎滑脫的兩個(gè)椎體復(fù)位，也不能對(duì)腰椎滑脫穩(wěn)定性，產(chǎn)生良好的作用。

  

  01:26
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 5230次

• 腰椎滑脫能跳舞嗎
  通常腰椎滑脫的患者會(huì)存在腰椎失穩(wěn)的情況，腰椎滑脫主要表現(xiàn)為椎體之間位置的滑移，通常是由于椎弓峽部的拉長(zhǎng)或是崩裂骨折等情況引起。跳舞或是其他等運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成這種峽部損傷的程度加重，進(jìn)而誘發(fā)滑脫的加劇，因此不建議腰椎滑脫的患者進(jìn)行跳舞等運(yùn)動(dòng)?；颊咂綍r(shí)應(yīng)盡量以休息為主，可以有針對(duì)性的配合腰背肌肉的訓(xùn)練，比如牽引拉伸，瑜伽，小燕飛，五點(diǎn)支撐等這類動(dòng)作有助于腰背部肌肉的松解，增強(qiáng)其力量，進(jìn)而增加腰椎的穩(wěn)定性，對(duì)于滑脫的治療能夠起到一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-01 4277次

• 腰椎滑脫可以跳舞嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況是不可以行跳舞運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谔柽\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中腰部受力相對(duì)較大，并且出現(xiàn)腰部反復(fù)地扭曲，所以很容易導(dǎo)致腰椎部位穩(wěn)定性破壞加重，就會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重。并且腰椎部反復(fù)的扭曲還容易引發(fā)腰椎管內(nèi)脊髓反復(fù)的受到刺激，引起脊髓水腫加重，就會(huì)導(dǎo)致病人的臨床癥狀明顯的加重，從而影響后期腰椎滑脫癥狀的恢復(fù)。所以待病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰椎部過(guò)度受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重和癥狀的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-19 5291次

• 腰椎滑脫可以跳舞嗎
  病情分析：如果有腰椎滑脫，建議不要進(jìn)行跳舞，因?yàn)樘杩赡軙?huì)導(dǎo)致腰椎部位的扭傷，導(dǎo)致腰椎進(jìn)一步產(chǎn)生不穩(wěn)定的情況，可以進(jìn)行慢跑，打太極，游泳等運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：腰椎滑脫主要就是要防止腰椎的病變，進(jìn)一步的加重，減輕腰椎部位的長(zhǎng)期負(fù)重要注意腰椎的保護(hù)，避免長(zhǎng)期彎腰或者長(zhǎng)期站立。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-26 3604次

• 腰椎滑脫能健身嗎
  病情分析：腰椎滑脫早期比較輕微的癥狀緩解以后是可以進(jìn)行健身的，在健身的時(shí)候，要注意腰椎的保護(hù)，避免長(zhǎng)期彎腰的動(dòng)作，不能進(jìn)行舉重，杠鈴等運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：對(duì)于腰椎肌肉比較好的健身運(yùn)動(dòng)比如平板支撐，小飛燕，引體向上等，可以根據(jù)自身的病情情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，鍛煉期間要注意腰椎的保護(hù)，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-26 1003次

• 腰椎滑脫能推拿嗎
  對(duì)于腰椎滑脫的患者，肯定是不能夠進(jìn)行推拿的。已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎的滑脫，這說(shuō)明腰椎椎體之間已經(jīng)出現(xiàn)了不穩(wěn)定，推拿是一種外力，如果推拿的話，有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)腰椎滑脫癥。也就是說(shuō)，腰椎滑脫不等同于腰椎滑脫癥。不管是腰椎滑脫還是腰椎滑脫癥，都不要進(jìn)行推拿按摩，對(duì)于腰椎滑脫要積極的注意休息，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 678次

• 腰椎滑脫能游泳嗎
  如果病人出現(xiàn)腰椎滑脫的情況，是能夠游泳。因?yàn)樵谟斡镜倪^(guò)程中，腰部受力相對(duì)比較輕，不會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重，并且游泳能夠加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉。而腰背部肌肉力量增強(qiáng)以后，能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，從而防止腰椎滑脫情況的加重，所以在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后，平時(shí)一定要少長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)，并且坐著時(shí)要多注意坐姿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 647次