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怎么做月子

女, 31歲

2019-04-20 1743次

病情描述:

怎么做月子

醫(yī)生回答

病情分析:

坐月子主要要注重保養(yǎng),不要著涼,不要沾涼水,飲食增加營養(yǎng),多吃易消化吸收的食物,忌辛辣刺激食物和冰冷的食物,一個(gè)月之內(nèi)不要盆浴,禁止性生活,天氣寒冷和有風(fēng)的時(shí)候盡量少出門,防止感冒。

意見建議:

不要過度勞累,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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