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坐骨神經(jīng)痛睡覺姿勢怎么做

男, 51歲

2019-03-25 1483次

病情描述:

坐骨神經(jīng)痛睡覺姿勢怎么做

醫(yī)生回答

病情分析:

對于有坐骨神經(jīng)痛的患者來說,在晚上睡覺的時(shí)候,建議可以選擇側(cè)臥位來進(jìn)行休息,如果疼痛仍十分明顯的話,可以短時(shí)間之內(nèi)改變體位或者采用平臥位。

意見建議:

另外建議在晚上睡覺的時(shí)候最好選擇睡硬板床,這樣的話有助于改善腰椎間盤突出的情況,從而緩解坐骨神經(jīng)痛,還可以接受一些物理治療,比如說按摩,推拿,理療等都是不錯的選擇。

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