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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14011次

• 女性突然腰疼得厲害怎么緩解

  女性突然腰疼得厲害，可以通過休息、熱敷腰部等等方法，進行緩解。一，休息。當女性出現(xiàn)腰疼得厲害的時候，應(yīng)注意休息，避免久坐、久站、彎腰負重，積極鍛煉腰背部肌肉，比如游泳，并針對病因進行治療。二，如果腰部長期受壓，導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)勞損拉傷，從而引發(fā)疼痛癥狀，另外患有關(guān)節(jié)炎癥也可能會刺激腰部的神經(jīng)引發(fā)疼痛，可以熱敷腰部進行緩解。另外，需要在治療期間注意腰部的保暖，調(diào)整坐姿，飲食上清淡，禁辛辣刺激的食物，適量的運動，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足的休息等等。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4620次

• 腰疼怎么緩解
  這種情況要注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，注意防寒保暖，避免冷空氣刺激，注意清淡飲食，避免辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜，補充維生素。腰疼可能是腰間盤突出疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥，可以敷理療，牽引的建議做燕飛運動鍛煉腰背肌，這是防止病情復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，注意腰部休息，避免久坐，避免彎腰，避免過度勞累。這個是擺脫病因的關(guān)鍵，還考慮是腰椎病、腰肌勞損、肌肉韌帶疼痛、受風(fēng)寒、著涼引起的，可以服用腰痛寧膠囊，避免勞累、受風(fēng)寒、著涼，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療。
  語音時長 1:12”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 3708次

• 腰疼怎么緩解？
  腰疼多以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，放射到腿部，本身并不是一個獨立的疾病，而是一種常見的癥狀，但可有多種疾病引起，如腰肌勞損、椎間盤突出、脊髓腫瘤、泌尿系統(tǒng)感染、宮頸炎、盆腔炎等，腰痛發(fā)作時患者痛苦不堪，可但可通過按摩、運動等方式進行緩解。一，改善不良習(xí)慣，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良發(fā)生腰痛，使用電腦，每隔1小時應(yīng)休息五到十分鐘，使腰部肌肉放松。二，按摩腰部及相應(yīng)穴位，疼痛時才用按摩的方式來緩解，對疼痛部位進行輕柔，或者按摩環(huán)跳承山穴，委中穴，以按摩產(chǎn)生酸脹感為度。三，活動腰部，舒張筋骨，大部分人的腰疼是由于長時間缺乏運動所致，因此適當活動可以緩解腰疼。四，牽拉治療，腰疼發(fā)作時和在他人的幫助下，通過牽拉緩解疼痛，先俯臥趴在床上，兩手抓在窗口，請他人抓住腳步稍微向后牽拉，連續(xù)拉十次左右，堅持數(shù)天，能有效緩解腰痛。五，原因不明的腰疼應(yīng)到醫(yī)院相應(yīng)科室進行檢查，明確病因后，在進行治療。
  語音時長 2:04”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-14 24482次

• 腰疼得厲害該怎么緩解
  病情分析：患者腰疼得厲害一般可以通過臥床休息、口服藥物、外用藥物、物理治療等方法緩解?；颊吲P床休息時以可減輕疼痛感覺的體位為主；口服藥物可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛類藥物，也可服用壯骨藥酒等具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒作用的藥物；外用藥物如氟比洛芬巴布膏等具有鎮(zhèn)痛作用、傷濕止痛膏等具有活血化瘀的作用；物理治療如紅外線理療等。意見建議：患者需根據(jù)自身情況選擇合適方式進行緩解，恢復(fù)期間避免頻繁蹲起、腰部負重等相關(guān)活動，還要注意局部的保暖。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-09 801次

• 學(xué)生久坐腰疼該怎么緩解
  病情分析：學(xué)生久坐腰疼是因為長期的久坐或者坐姿不良會引起腰部的肌肉緊張痙攣，容易引起腰肌勞損。建議坐姿避免超過兩個小時，同時進行適當?shù)捏w育運動可以減少腰痛的發(fā)生。意見建議：如果學(xué)生腰疼的癥狀較嚴重，應(yīng)及時去醫(yī)院進行檢查，可以外用壯骨藥酒治療，其可以祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)，緩解癥狀；也可以進行針灸、推拿、拔罐等治療，通過改善血液循環(huán)，增加肌肉的吸收能力，促進軟組織愈合，從而緩解腰疼的癥狀。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-10 1403次

• 腰疼怎么緩解？
  腰疼多以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，放射到腿部，本身并不是一個獨立的疾病，而是一種常見的癥狀，但可有多種疾病引起，如腰肌勞損、椎間盤突出、脊髓腫瘤、泌尿系統(tǒng)感染、宮頸炎、盆腔炎等，腰痛發(fā)作時患者痛苦不堪，可但可通過按摩、運動等方式進行緩解。一，改善不良習(xí)慣，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良發(fā)生腰痛，使用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 1842次

• 腰疼怎么緩解
  腰疼可能是外傷、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可以通過藥物治療，進行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、外傷：如果腰部受到了撞擊或者是擠壓，會導(dǎo)致局部軟組織以及骨骼損傷，出現(xiàn)腰痛、腫脹等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬片等藥物治療。2、腰椎間盤突
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次