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• 如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動度，保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關(guān)節(jié)外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制；4、加強身體營養(yǎng)；5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關(guān)節(jié)固定制動3周，避免復(fù)發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位可能。

  

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  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2431次

• 肘關(guān)節(jié)損傷如何治療

  肘關(guān)節(jié)損傷大部分是由于間接暴力造成的，如果患者摔跤時由于手掌先著地，由于力的作用，通過前臂傳導(dǎo)至肘關(guān)節(jié)，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊以及韌帶的撕裂，從而造成肘關(guān)節(jié)的損傷，嚴(yán)重時導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)骨折脫位。肘關(guān)節(jié)損傷之后，需要積極地完善相關(guān)檢查，包括肘關(guān)節(jié)局部的X線片、CT以及磁共振檢查，以便明確損傷的具體程度，明確肘關(guān)節(jié)韌帶損傷的具體情況，明確有無肘關(guān)節(jié)骨折及脫位。如果具有手術(shù)指征，就要積極地進行手術(shù)治療。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極地進行保守治療，比如支具固定。

  

  01:08
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 4243次

• 如何預(yù)防肘關(guān)節(jié)脫位
  肘關(guān)節(jié)脫位是由于外力作用使肘關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊以及周圍的韌帶出現(xiàn)了撕裂或者斷裂，從而造成肘關(guān)節(jié)脫位。肘關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)該立即在局麻下進行手法復(fù)位，石膏外固定四到六周。四到六周后加強肘關(guān)節(jié)功能鍛煉。進行肘關(guān)節(jié)預(yù)防時應(yīng)該要注意石膏固定的時間不能過長，也不能過短。如果肘關(guān)節(jié)固定時間比較短，容易在功能鍛煉時出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊的再次撕裂，容易造成肘關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。如果固定時間過長，容易在訓(xùn)練時用力過猛，再次拉傷肘關(guān)節(jié)，從而出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)再脫位。對小孩的預(yù)防，特別是橈骨頭半脫位，應(yīng)該避免提拉肘部。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-17 1611次

• 怎樣預(yù)防肘關(guān)節(jié)脫位
  肘關(guān)節(jié)脫位如果是一個習(xí)慣性脫位的患者，應(yīng)該尋求手術(shù)，使韌帶加固，增加肘關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如果是一個正?；颊叱霈F(xiàn)過1次或者2次的這種情況，這個情況在平常預(yù)防過程中應(yīng)該注意鍛煉上肢的肌肉力量，增加肌肉韌帶的力量維持肘關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，這種在以后再次出現(xiàn)脫位的可能性就非常低。肘關(guān)節(jié)脫位，不是一個特別嚴(yán)重的疾病，但是如果出現(xiàn)了習(xí)慣性脫位，這種情況是需要手術(shù)治療，因為這個韌帶處于一個慢性的損傷狀態(tài)，不會自己恢復(fù)。
  語音時長 01:14”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-11 1402次

• 怎樣預(yù)防肘關(guān)節(jié)脫位
  病情分析：平時不要劇烈活動肘關(guān)節(jié)，或者長時間使肘關(guān)節(jié)負(fù)重，積極預(yù)防肘關(guān)節(jié)外傷以及肘關(guān)節(jié)炎，可以預(yù)防肘關(guān)節(jié)脫位。另外比如在做上肢運動前，可以適當(dāng)?shù)南茸鲆恍┹p度的熱身運動，這樣也可以預(yù)防肘關(guān)節(jié)脫位。肘關(guān)節(jié)脫位后，肘關(guān)節(jié)會出現(xiàn)活動困難、疼痛、前臂自然下垂、不能正常彎曲等情況。意見建議：肘關(guān)節(jié)脫位后，建議及時就醫(yī)做上肢X光或其他相關(guān)檢查，明確肘關(guān)節(jié)脫位的具體情況?；謴?fù)期間，要保持肘關(guān)節(jié)長時間處于放松狀態(tài)，并且積極通過手法復(fù)位或者手術(shù)的方法，使肘關(guān)節(jié)恢復(fù)正常位置。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-12 1002次

• 肘關(guān)節(jié)脫位如何恢復(fù)
  病情分析：復(fù)位、固定、鍛煉等。如果出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)脫位的情況，先要去醫(yī)院完善X線檢查，確定情況。要盡早進行手法復(fù)位，復(fù)位之后要進行固定，石膏固定或支具固定等。這樣有利于軟組織的修復(fù)。固定期間，要適當(dāng)進行功能鍛煉。循序漸進，不可暴力。意見建議：建議確診肘關(guān)節(jié)脫位后，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑配合治療。要適度鍛煉，可促進血液循環(huán)和消除腫脹，避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-07-07 802次

• 怎樣預(yù)防肘關(guān)節(jié)脫位
  預(yù)防肘關(guān)節(jié)脫位需要在生活中注意補充營養(yǎng)，尤其是多補充鈣質(zhì)，這樣可以增強骨骼質(zhì)量。同時要堅持運動鍛煉，這樣可以增強局部的肌肉強度，對預(yù)防肘關(guān)節(jié)脫位是很有效的。平時要避免局部關(guān)節(jié)受到外力的損傷，工作強度不宜過大，提重物應(yīng)該量力而行。在運動過程中
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肘關(guān)節(jié)脫位如何護理
  肘關(guān)節(jié)脫位可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，這樣可以促進靜脈回流和減少腫脹。同時可以內(nèi)服具有活血化瘀的藥物來緩解癥狀。另外在恢復(fù)穩(wěn)定前要堅持使用固定支具來保護患肢?；謴?fù)期間要避免患處過早的活動，如果過早活動是會造成關(guān)節(jié)二次脫位的。患者要關(guān)注患處的恢復(fù)情況，若遇到腫脹嚴(yán)重的情況要及時回醫(yī)院復(fù)查。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次