問(wèn)練斜方肌對(duì)治療頸椎病有效果嗎
病情描述：
練斜方肌對(duì)治療頸椎病有效果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見(jiàn)建議：
柳偉主任醫(yī)師
海城正骨醫(yī)院骨科
2020-04-30
病情分析：
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頸椎病熱敷有效果嗎輕型的頸椎病，或受寒、受涼引起的頸椎病，或者勞累、輕度的勞累，引起的頸椎病，出現(xiàn)頸部不適、肩部酸痛等等，我們可以采用熱敷的方法，進(jìn)行治療，比如說(shuō)我們用寒痛樂(lè)，我們用一些發(fā)熱的膏藥，我們用鹽袋熥一熥，這種熱敷的治療方法是可行的，也是有效的，但是并不是所有的類(lèi)型頸椎病，都可以用這種方法得到緩解，比如嚴(yán)重的頸椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根引起的肢體的麻木，這個(gè)牽扯疼痛，或者引起我們的頭暈眼花，這些情況的話(huà)，你用熱敷的效果就很差了，需要到醫(yī)院就診，選擇合適的醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療。
01:12
熊會(huì)海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 12948次
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艾灸治頸椎病有效果嗎中醫(yī)傳統(tǒng)的艾灸這個(gè)方法，對(duì)于頸椎病的治療，其實(shí)還是很有效果的，因?yàn)樵陬i椎病出現(xiàn)了肌肉神經(jīng)痙攣的時(shí)候，往往我們會(huì)出現(xiàn)頸部和頸部周?chē)募绨?，包括我們上肢的一些疼痛。這個(gè)時(shí)候通過(guò)艾灸的方法，來(lái)進(jìn)行熏蒸，可以有效地舒緩我們頸部、肩部和上肢肌肉的痙攣情況，從而達(dá)到緩解頸椎病的癥狀。艾灸是一種非常環(huán)保，非常實(shí)用的，緩解頸椎病的一種治療方式，針灸對(duì)于頸椎病的治療是有效的，因?yàn)獒樉氖俏覈?guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥的治療方法，它治療頸椎病的方法的來(lái)源，主要是刺激頸部的肌肉和一些穴位，當(dāng)出現(xiàn)頸椎病的癥狀的時(shí)候，往往我們頸部周?chē)募∪?、血管、神?jīng)，都是處于痙攣狀態(tài)的，用針灸來(lái)進(jìn)行舒緩和刺激，能夠有效的緩解臨床的癥狀，改善頸椎病的一些病理的過(guò)程。
01:23
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-13 5874次
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頸椎病鍛煉斜方肌什么效果頸椎病有很多的臨床類(lèi)型，包括頸型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，對(duì)于頸型頸椎病是可以適當(dāng)?shù)腻憻捫狈郊〉?，其他兩種類(lèi)型的頸椎病鍛煉斜方肌的效果或者是作用沒(méi)有什么太大。對(duì)于頸型頸椎病適當(dāng)?shù)腻憻捫狈郊∧軌蛴行У卦鰪?qiáng)頸肩部的肌肉力量，能夠有效的減少局部的炎癥刺激，從而能夠減輕肌肉的緊張痙攣程度，在臨床上可以減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺(jué)，也就是說(shuō)，能夠最大程度的減少或者減輕頸型頸椎病導(dǎo)致的頸肩部的疼痛癥狀。另外，還要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正頸部姿勢(shì)，尤其要注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳以及打羽毛球都是比較好的選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-08-25 3294次
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斜方肌痛是頸椎病嗎斜方肌出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下并不是頸椎病引起的，但是臨床當(dāng)中有一種類(lèi)型的頸椎病叫做頸型頸椎病，會(huì)引起斜方肌的疼痛。這種類(lèi)型的頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，反復(fù)重復(fù)某一些動(dòng)作等等，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)，使用的枕頭太高，長(zhǎng)期躺在沙發(fā)上看電視，都會(huì)引起頸部后方的斜方肌反復(fù)的受到牽拉刺激，局部充血水腫形成了無(wú)菌性的炎癥，會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，所以會(huì)刺激周?chē)纳窠?jīng)，引起局部的疼痛。但是斜方肌痛也有可能是外傷引起的，局部出現(xiàn)了化膿性感染性疾病或者腫瘤占位性疾病也會(huì)引起斜方肌痛，但是這種情況下并不是頸椎病導(dǎo)致的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-07 7411次
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頸椎病鍛煉斜方肌什么效果病情分析：頸椎病鍛煉斜方肌的效果比較多，在鍛煉斜方肌的時(shí)候，可以起到比較好的促進(jìn)血液循環(huán)的功效，能夠消除由于頸椎病的感染引起的疼痛感，減少肌肉緊張的癥狀，此外，還能夠增強(qiáng)頸部的肌肉力量，有利于保護(hù)患者的頸椎。意見(jiàn)建議：建議有頸椎病的患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，在斜方肌鍛煉的過(guò)程中，需要注意，避免過(guò)度鍛煉導(dǎo)致肌肉拉傷等其他意外情況。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-09-03 1504次
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斜方肌痛是頸椎病嗎病情分析：斜方肌疼痛可能是頸椎病引起的癥狀，也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正受涼勞累，導(dǎo)致血液循環(huán)不好，筋膜炎引起的癥狀，如果說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正，長(zhǎng)期久坐或者是長(zhǎng)期低頭伏案工作，這種情況考慮是頸椎病引起，可以對(duì)斜方肌部位進(jìn)行理療熱敷推拿，促進(jìn)血液循環(huán)，可以減輕疼痛的癥狀。意見(jiàn)建議：盡量注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間久坐，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，可以進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，聳肩運(yùn)動(dòng)，頸椎部位可以進(jìn)行米字操。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-18 2203次
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練斜方肌會(huì)讓頸椎受傷嗎練斜方肌是否會(huì)讓頸椎受傷，應(yīng)根據(jù)具體情況判斷，如果在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下，規(guī)范練斜方肌，一般不會(huì)讓頸椎受傷，如果自己盲目練斜方肌，通常會(huì)讓頸椎受傷。1、不會(huì)：斜方肌訓(xùn)練是一種強(qiáng)身健體的方式，如果在練斜方肌時(shí)，在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下，正確練斜方肌，一般不會(huì)影響身體健康，也不會(huì)影響頸椎，導(dǎo)致頸椎受傷，反而可以加強(qiáng)練
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-05-11 0次
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斜方肌疼痛斜方肌疼痛通常是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣、肌肉勞損、外傷等原因?qū)е?，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，然后進(jìn)行改善。1、不良生活習(xí)慣：如果患者平時(shí)經(jīng)常坐姿不正確，或者睡姿不正確，一般會(huì)影響到局部神經(jīng)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)斜方肌疼痛的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣進(jìn)行緩解。2、肌肉勞損：通常是因?yàn)榛颊哌^(guò)于勞累造成
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
