問(wèn)雙跟骨骨折怎么鍛煉
病情描述:
雙跟骨骨折怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
雙側(cè)跟骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極的進(jìn)行手術(shù)治療。不管保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,愈合比較好的話,可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,逐漸增加行走的時(shí)間和負(fù)重的力量。
意見(jiàn)建議:
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跟骨骨折安裝鋼板方法跟骨出現(xiàn)粉碎性骨折,一般要進(jìn)行手術(shù)治療,也就是要進(jìn)行鋼板內(nèi)固定手術(shù)。首先要讓患者進(jìn)行麻醉,大部分是進(jìn)行硬膜外麻醉,肢體麻醉后,我們會(huì)在止血帶控制下手術(shù),這樣可以避免出血。手術(shù)入路可以選擇微創(chuàng)的跗骨竇切口,長(zhǎng)約4厘米,也可以選擇外側(cè)擴(kuò)大L形入路,長(zhǎng)約10厘米。暴露骨折后,將骨折斷端復(fù)位,然后在跟骨的外側(cè),放置合適的鋼板,就可以用螺釘進(jìn)行固定。如果骨折處有骨缺損,可以取自體髂骨,也可以使用同種異體骨來(lái)植骨。手術(shù)完畢后,使用術(shù)中的透視,來(lái)確定鋼板位置是否良好,骨折部位是否良好,之后就可以進(jìn)行皮膚的縫合,放引流管,結(jié)束手術(shù)。01:23
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跟骨骨折后遺癥的癥狀跟骨骨折,在我們?nèi)粘I钪蟹浅3R?jiàn),也很多見(jiàn)保守治療比較多。手術(shù)的也相對(duì)較多一點(diǎn)點(diǎn),跟骨骨折常見(jiàn)的并發(fā)癥,是術(shù)后的皮膚的壞死、感染、骨髓炎、骨不連、骨缺損等。但是跟骨骨折,它有一個(gè)特有的癥狀,就是特有的體征。第一,自行愈合后跟骨變寬變短,不能負(fù)重,負(fù)重得后移,或者是前移。第二,距下關(guān)節(jié)炎,行走時(shí)疼痛。第三,跟下脂肪墊炎,形成跟痛癥。第四,腓骨肌腱炎跟腱炎、肌腱粘連、活動(dòng)受限。第五,平足畸形、足弓變小、彈性減弱,早期的關(guān)節(jié)炎的形成,不能長(zhǎng)距離的行走。01:10
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雙跟骨骨折怎么鍛煉對(duì)于病人出現(xiàn)了外傷以后,引起雙根骨骨折的情況,怎么鍛煉主要是看病人采用了什么樣的治療方法,如果說(shuō)雙側(cè)跟骨骨折,骨折斷端沒(méi)有出現(xiàn)明顯的移位,這種情況可以行石膏托外固定治療,并且石膏托要外固定兩個(gè)月,并且兩個(gè)月一定要臥床休息,在臥床休息期間,可以行下肢肌肉的等長(zhǎng)收縮以及膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后引起肌肉廢用性的萎縮以及膝關(guān)節(jié)韌帶關(guān)節(jié)囊粘連攣縮的情況。兩個(gè)月后就可以撤除外固定,拄拐逐漸的下地輕負(fù)重的活動(dòng),并且逐漸地增加負(fù)重量和負(fù)重時(shí)間就可以。并且棄拐以后可以多做一下患側(cè)肢體蹲體的活動(dòng),通過(guò)鍛煉腿部的力量和關(guān)節(jié)部位的屈伸活動(dòng)。如果說(shuō)病人的跟骨骨折是行手術(shù)的治療,在刀口部位拆線以后腫脹疼痛減輕就可以行踝關(guān)節(jié)的屈伸以及直腿抬高的功能鍛煉,但是這種鍛煉早期一定要在床上鍛煉,后期骨折斷端穩(wěn)定下地活動(dòng)時(shí),一定要拄雙拐,并且逐漸的增加負(fù)重量和負(fù)重時(shí)間,棄拐以后也可以多做一下蹲起的活動(dòng),來(lái)鍛煉腿部的肌肉力量和關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
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跟骨骨折后怎么鍛煉首先需要說(shuō)明一下,對(duì)于跟骨骨折以后病人鍛煉的目的,由于跟骨骨折,無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療,都需要嚴(yán)格的注意休息,寶自動(dòng)一段時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起踝關(guān)節(jié)的僵硬、肌肉的萎縮,后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉的力量。鍛煉的方法:建議燙洗以后,接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),好些的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì),不能怕痛,要有力度,痛的出汗,更有利于功能的恢復(fù),對(duì)于肌肉力量的訓(xùn)練可以進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉或者是抬腿鍛煉,或者是按摩肌肉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
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跟骨骨折后怎么鍛煉病情分析:跟骨骨折以足跟部劇烈疼痛,腫脹和淤斑明顯,足跟不能著地行走,跟骨壓痛為主要表現(xiàn)。本病成年人較多發(fā)生,常由高處墜下或擠壓致傷。意見(jiàn)建議:跟骨術(shù)后主要是足踝部肌肉的等長(zhǎng)收縮,促進(jìn)靜脈回流、傷口恢復(fù)。1周左右,如果患者傷口無(wú)明顯腫脹、滲液,可逐漸去掉外固定支具。2-3周后,患者主動(dòng)運(yùn)動(dòng)逐漸加強(qiáng),跟骨和踝關(guān)節(jié)功能逐漸恢復(fù)。患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸加強(qiáng)訓(xùn)練,半年左右,患者可達(dá)到正常運(yùn)動(dòng)量。
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跟骨骨折怎樣鍛煉病情分析:跟骨骨折無(wú)論保守治療還是手術(shù)治療,都需要禁止下地負(fù)重活動(dòng)三個(gè)月以上。傷后或者是術(shù)后每6周復(fù)查x線片而根據(jù)骨折愈合的情況,逐步增加踝關(guān)節(jié)屈伸功能練習(xí)的程度。意見(jiàn)建議:跟骨骨折傷后或術(shù)后三個(gè)月內(nèi),以床上不同程度的屈伸功能練習(xí)為主。同時(shí)配合局部的理療熱敷,在局部出現(xiàn)反復(fù)腫脹時(shí),可以口服邁之靈消腫治療。在三個(gè)月到6個(gè)月期間,根據(jù)拍片檢查骨折愈合的情況,可以扶雙拐、不負(fù)重活動(dòng)或者部分負(fù)重下地活動(dòng)。以局部微痛為度,初期以關(guān)節(jié)屈伸功能練習(xí)為主,后期逐步增加負(fù)重程度。
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雙跟骨骨折怎么鍛煉對(duì)于病人出現(xiàn)了外傷以后,引起雙根骨骨折的情況,怎么鍛煉主要是看病人采用了什么樣的治療方法,如果說(shuō)雙側(cè)跟骨骨折,骨折斷端沒(méi)有出現(xiàn)明顯的移位,這種情況可以行石膏托外固定治療,并且石膏托要外固定兩個(gè)月,并且兩個(gè)月一定要臥床休息,在臥床休息期間,可以行下肢肌肉的等長(zhǎng)收縮以及膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),以防止長(zhǎng)時(shí)間不活
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什么是雙跟骨骨折雙跟骨骨折指的就是左側(cè)和右側(cè)兩側(cè)跟骨同時(shí)骨折,跟骨骨折分為保守治療和手術(shù)治療兩種方法,如果骨折無(wú)明顯移位或單純骨裂的情況,可以進(jìn)行石膏固定保守治療,石膏固定時(shí)間是4到6周,4到6周之后復(fù)查X線,如果x線提示骨折線模糊,有骨痂形成,這時(shí)就可以拆除石膏進(jìn)行患肢的功能鍛煉,但是這時(shí)是不能進(jìn)行患肢負(fù)重行走的