問(wèn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能游泳
病情描述:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能游泳
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者是不能游泳的,如果游泳的話,有可能會(huì)導(dǎo)致半月板損傷更加嚴(yán)重,同時(shí)在游泳的時(shí)候會(huì)引起膝關(guān)節(jié)劇烈的疼痛,所以膝關(guān)節(jié)半月板損傷不能游泳。
意見(jiàn)建議:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后,需要積極的進(jìn)行制動(dòng),包括支具或者石膏制動(dòng),能夠有效的減輕半月板的繼發(fā)性損傷,能夠減輕疼痛,完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能恢復(fù)膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以恢復(fù),半月板損傷依據(jù)影像學(xué)檢查,可以分為1至3級(jí),1、2級(jí)損傷可保守治療,3級(jí)需要手術(shù)治療。其目的都是盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,避免膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生疼痛、交鎖、打軟腿等癥狀,往往在關(guān)節(jié)鏡下治療,術(shù)后配合康復(fù)治療,恢復(fù)功能理想。我們?cè)谂R床上,做了大量的膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病人,術(shù)后康復(fù)的效果都是非常理想的?;颊叱霈F(xiàn)的一些臨床癥狀:疼痛、交鎖、打軟腿的現(xiàn)象,基本都可以緩解,所以關(guān)節(jié)鏡半月板損傷手術(shù)效果是比較理想的。01:08
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎半月板損傷的病人,是可以游泳的,并且游泳對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的病人,是一種很好的鍛煉方式。特別是通過(guò)游泳能夠加強(qiáng)四肢,及腰背肌的肌肉力量鍛煉,從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負(fù)重的情況下,進(jìn)行鍛煉的,所以也不會(huì)加重,半月板損傷的程度。所以對(duì)于半月板損傷的病人,游泳是非常適合的運(yùn)動(dòng)之一。在臨床上,我們鼓勵(lì)有半月板損傷的病人,可以行游泳這種運(yùn)動(dòng)方式,對(duì)膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)是有好處的。01:08
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能游泳如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況,是能夠行游泳活動(dòng)的,因?yàn)樵谟斡净顒?dòng)的過(guò)程中,膝關(guān)節(jié)部位受力相對(duì)比較小,并且不會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部受到過(guò)度的擠壓,并且還能夠加強(qiáng)腿部肌肉力量,從而減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力,并且能夠穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu),對(duì)于半月板損傷的修復(fù)有很好的幫助作用。所以說(shuō)在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,可以多行游泳的運(yùn)動(dòng),或者是在臥床期間行直腿抬高,以及行蹬車輪的運(yùn)動(dòng),來(lái)加強(qiáng)腿部肌肉的力量,從而減輕膝關(guān)節(jié)的受力,有利于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板損傷的修復(fù)。并且在膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,一定要避免膝關(guān)節(jié)部過(guò)度的受力活動(dòng),以免導(dǎo)致?lián)p傷的半月板過(guò)度的受到擠壓,導(dǎo)致?lián)p傷的加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能恢復(fù)對(duì)于膝關(guān)節(jié)半月板一旦損傷以后的病人,積極的進(jìn)行配合治療,認(rèn)為還是可以恢復(fù)的。比如如果病人半月板損傷了,只是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主,磁共振顯示一二度的半月板損傷,通過(guò)積極的進(jìn)行治療,認(rèn)為還是可以恢復(fù)的。治療辦法需要囑咐病人注意休息保護(hù)非常關(guān)鍵,盡量減少對(duì)局部的刺激,千萬(wàn)不能受涼,傷后48小時(shí)以后堅(jiān)持每天燙洗一下,外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就完全可以的。但是對(duì)于半月板損傷比較嚴(yán)重,走路出現(xiàn)疼痛絞索癥狀的,磁共振顯示三度半月板損傷以后的病人,一般我認(rèn)為單純的保守治療是很難改善的,就有必要積極地進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,可以進(jìn)行半月板的修剪成形或者是重新縫合手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能喝酒病情分析:膝關(guān)節(jié)半月板損傷,一般情況下是不能喝酒的,因?yàn)榫凭菀状碳はリP(guān)節(jié)軟組織,會(huì)加重受傷后膝關(guān)節(jié)軟組織引起的紅腫淤血癥狀,影響膝關(guān)節(jié)半月板正常修復(fù),所以膝關(guān)節(jié)半月板損傷后不能喝酒,不能吃過(guò)于辛辣的食物。意見(jiàn)建議:膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,要定期就醫(yī)復(fù)查,了解膝關(guān)節(jié)損傷的具體患病情況。膝關(guān)節(jié)半月板損傷后,一般情況下需要通過(guò)合適的方法治療,比如說(shuō)可以選擇推拿理療等方法治療。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能刮痧病情分析:膝關(guān)節(jié)半月板損傷是否能刮痧,取決于具體患病情況。例如膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,沒(méi)有導(dǎo)致明顯的膝關(guān)節(jié)腫大,皮膚潮紅是可以適當(dāng)刮痧的。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,膝關(guān)節(jié)明顯腫大疼痛,然后局部皮膚潮紅皮膚水腫,一般情況下是不建議刮痧的。否則會(huì)引起皮膚破損,造成皮膚感染,影響膝關(guān)節(jié)半月板修復(fù)。意見(jiàn)建議:膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,要定期就醫(yī)做膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查和體格檢查,了解膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的具體情況。在康復(fù)期間,要清淡飲食,多飲水,保持膝關(guān)節(jié)放松。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能每天長(zhǎng)走建議膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者,每天應(yīng)該多注意休息,不要過(guò)早的走路或者過(guò)早的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以防止股四頭肌的萎縮,這樣對(duì)疾病的恢復(fù)也是很有幫助。另外,患者應(yīng)該保持良好的生活節(jié)奏,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足非常有必要。另外,保護(hù)好膝關(guān)節(jié),防止膝關(guān)節(jié)受壓,防止膝關(guān)節(jié)受涼,注意膝關(guān)節(jié)
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時(shí)候,如果情況不嚴(yán)重,是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮,對(duì)于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的。患者可以進(jìn)行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴(yán)重,建議患者不要進(jìn)行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足,休息的充足對(duì)于疾