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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 19014次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3451次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應(yīng)用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質(zhì)避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應(yīng)用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_水，適當(dāng)?shù)难a充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應(yīng)用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復(fù)的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術(shù)來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1364次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細(xì)胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細(xì)胞水平，進而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锏娜忸愔破芬约靶迈r的水果，因為肉類制品當(dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達(dá)到治療貧血癥狀的目的。
  語音時長 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13757次

• 下頜角突出怎么改善
  下頜角突出改善方式分為以下幾種：1，戴牙套矯正，通常是下頜牙整體外凸，使得下頜角突出，但是頜骨形態(tài)正常，突出情況不同，矯正時間也不同。2，手術(shù)改善，通常是下頜骨突出導(dǎo)致下頜角明顯外凸，手術(shù)需要剔除部分頜骨，術(shù)后還需戴一段時間保持器。平時注意保持口腔清潔，定期洗牙。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 顎骨突出怎么改善
  顎骨突出改善建議可以通過切除法來達(dá)到改善，原理是通過微整形切除的方式，將顎骨突出的部位切除，來達(dá)到有效的改善。同時顎骨突出改善利用切除法修復(fù)后，為了保證術(shù)后恢復(fù)明顯，建議術(shù)后飲食方面以清淡些為主，不要吃些刺激性以及辛辣性的食物，對于手術(shù)后的恢復(fù)有一定的幫助，避免手術(shù)后恢復(fù)不佳的話，容易造成反彈。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 一側(cè)下頜角突出如何改善
  一側(cè)下頜角突出，是許多人面臨的面部輪廓問題，它可能由多種因素引起，包括遺傳、不良的咀嚼習(xí)慣、或是骨性發(fā)育異常等。對于因牙齒咬合異常導(dǎo)致的下頜角突出，正畸治療是一種有效手段。通過佩戴定制的正畸矯正器，能夠逐步調(diào)整牙齒的位置和咬合關(guān)系，進而改善
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 一側(cè)下頜角突出如何改善
  一側(cè)下頜角突出可以通過注射瘦臉針的方式來改善，也可以通過磨骨手術(shù)來改善。如果一側(cè)下頜角突出是由于咬肌不對稱導(dǎo)致的，可以選擇注射瘦臉針，瘦臉針的主要成分是a型肉毒素，注射到咬肌部位以后能夠使過于發(fā)達(dá)的咬肌肌肉萎縮壞死，使兩側(cè)的咬肌對稱，達(dá)到改變臉型的效果，但是如果一側(cè)下頜角突出是由于骨骼原因引起的，就
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-17 725次