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• 睡覺(jué)打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來(lái)不便，怎么來(lái)改善它呢，首先從飲食生活起居方面來(lái)改善，把睡覺(jué)的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺(jué)前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑?，呼吸中樞造成?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過(guò)敏類(lèi)的藥物，最好不要在睡覺(jué)前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過(guò)自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來(lái)把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來(lái)注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒(méi)有明顯改善的病人，我們可以通過(guò)使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺(jué)的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過(guò)手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過(guò)手術(shù)治療，這些來(lái)改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 19014次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒(méi)有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3451次

• 鼻炎怎么改善
  一，過(guò)敏性鼻炎，主要應(yīng)用鼻噴激素，以及抗過(guò)敏的藥物口服治療，同時(shí)建議患者抽血查過(guò)敏原，明確過(guò)敏原的性質(zhì)避開(kāi)過(guò)敏原，能夠減少過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應(yīng)用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時(shí)口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應(yīng)用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對(duì)保持鼻腔的濕潤(rùn)有較好的作用。四，對(duì)于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長(zhǎng)期不恢復(fù)的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術(shù)來(lái)改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1364次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類(lèi)疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過(guò)完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進(jìn)行針對(duì)性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，可以通過(guò)臨床上的成分輸血改善癥狀，通過(guò)輸注紅細(xì)胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細(xì)胞水平，進(jìn)而改善貧血的一些臨床癥狀。同時(shí)，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肉類(lèi)制品以及新鮮的水果，因?yàn)槿忸?lèi)制品當(dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達(dá)到治療貧血癥狀的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13757次

• 下頜角突出怎么改善
  下頜角突出的改善方法包括：1、拔除埋伏阻生的智齒，加快牙槽骨吸收，可以使下頜角變得低平。2、佩戴固定或隱形矯治器促使下頜逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)，改善下頜角的突度，建立淺覆頜、淺覆蓋的咬合關(guān)系。3、在全麻下切開(kāi)牙齦，分離軟組織，暴露骨面，去除多余的骨質(zhì)，修整下頜角。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，確定矯正方案。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 顎骨突出怎么改善
  顎骨突出改善建議可以通過(guò)切除法來(lái)達(dá)到改善，原理是通過(guò)微整形切除的方式，將顎骨突出的部位切除，來(lái)達(dá)到有效的改善。同時(shí)顎骨突出改善利用切除法修復(fù)后，為了保證術(shù)后恢復(fù)明顯，建議術(shù)后飲食方面以清淡些為主，不要吃些刺激性以及辛辣性的食物，對(duì)于手術(shù)后的恢復(fù)有一定的幫助，避免手術(shù)后恢復(fù)不佳的話，容易造成反彈。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 一側(cè)下頜角突出如何改善
  一側(cè)下頜角突出，是許多人面臨的面部輪廓問(wèn)題，它可能由多種因素引起，包括遺傳、不良的咀嚼習(xí)慣、或是骨性發(fā)育異常等。對(duì)于因牙齒咬合異常導(dǎo)致的下頜角突出，正畸治療是一種有效手段。通過(guò)佩戴定制的正畸矯正器，能夠逐步調(diào)整牙齒的位置和咬合關(guān)系，進(jìn)而改善
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 一側(cè)下頜角突出如何改善
  一側(cè)下頜角突出可以通過(guò)注射瘦臉針的方式來(lái)改善，也可以通過(guò)磨骨手術(shù)來(lái)改善。如果一側(cè)下頜角突出是由于咬肌不對(duì)稱(chēng)導(dǎo)致的，可以選擇注射瘦臉針，瘦臉針的主要成分是a型肉毒素，注射到咬肌部位以后能夠使過(guò)于發(fā)達(dá)的咬肌肌肉萎縮壞死，使兩側(cè)的咬肌對(duì)稱(chēng)，達(dá)到改變臉型的效果，但是如果一側(cè)下頜角突出是由于骨骼原因引起的，就
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-17 725次