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• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認為紅糖水具有溫補氣血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導致的，紅糖水有一定的療效。第二，補血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養(yǎng)不良導致的血虛，有滋補作用。第三，溫經(jīng)散寒。特別是對于女性朋友宮寒導致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-17 174780次

• 生姜紅糖水能天天喝嗎

  生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀，兩者同服具有補氣血溫經(jīng)散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節(jié)喝生姜紅糖水可以達到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經(jīng)，還有女性月經(jīng)不調(diào)時，在行經(jīng)期間也是可以適當飲用生姜紅糖水的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 31399次

• 經(jīng)期喝紅糖水好嗎
  對于月經(jīng)期的婦女來說，在月經(jīng)期適量的飲用紅糖水是有一定好處的，因為在月經(jīng)期喝紅糖水有利于促進人體血液循環(huán)，對于經(jīng)血的排出有一定的好處，而且可以緩解女性痛經(jīng)的癥狀，紅糖水可以補充人體的能量，特別是對于月經(jīng)期容易低血糖的女性來說是比較適合的。對于月經(jīng)期的女性來說要清淡飲食，尤其不能吃生冷類的食物，因為這些食物都可能導致女性痛經(jīng)癥狀的出現(xiàn)，除此之外，在月經(jīng)期的女性，不要劇烈運動，要保證充足的睡眠，這樣也有利于對于緩解月經(jīng)期的不舒服。
  語音時長 01:14”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-28 1199次

• 感冒喝紅糖水好嗎
  在感冒期間可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，但是不能喝太多，因為喝過多的紅糖水，也容易出現(xiàn)一些上火的表現(xiàn)。感冒期間本身就需要充分的休息好保證足夠的睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為豐富的新鮮的蔬菜和水果的攝入能夠提高身體的維生素和植物纖維，能夠提高身體的一些抗病能力。針對感冒出現(xiàn)的癥狀是需要進行對癥處理。比如出現(xiàn)了明顯的鼻塞，流鼻涕的，可以適當?shù)剡x用一些偽麻黃堿或者是一些減輕鼻腔粘膜充血的藥物，比如撲爾敏。出現(xiàn)了全身酸痛，肌肉酸痛等癥狀的，那么可以適當?shù)挠靡恍┓晴摅w類的藥物或者是其它的解熱鎮(zhèn)痛的藥物。
  語音時長 1:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 17321次

• 喝紅糖水好嗎
  對于女性而言喝紅糖水就是比較好，這是由于紅糖水祛油、溫經(jīng)活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，所以非常適合月經(jīng)期，有下腹部疼痛和腰酸不適的女性，常常都可以在月經(jīng)的前一周就開始喝紅糖水，一直到月經(jīng)完全干凈以后再停喝。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 6201次

• 長期喝紅糖水好嗎
  長期喝紅糖水對女性而言一般比較好，尤其是月經(jīng)量比較少的女性，因為紅糖水具有明顯的活血化瘀作用，所以服用以后就可以增加月經(jīng)量，而且還有緩解痛經(jīng)的效果，但對于本身月經(jīng)量就比較多的女性，總不能長期喝紅糖水，以免導致月經(jīng)量進一步增加而引起貧血。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 6408次

• 流產(chǎn)喝紅糖水好嗎
  流產(chǎn)的女性喝紅糖水是否好要根據(jù)具體情況判斷，如果存在低血糖的情況，一般好，如果血糖比較高，而且控制不穩(wěn)定，一般不好，流產(chǎn)后需要定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的恢復情況。1、好：紅糖水是一種比較常見的飲品，是在水中加入適量紅糖調(diào)制而成的，里面含有豐富葡萄糖以及礦物質(zhì)。流產(chǎn)會導致女性陰道出血量增多，還可能
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-01-09 0次

• 喝紅糖水的好處，能經(jīng)常喝嗎
  喝紅糖水的好處一般有補充糖分、補充微量元素、預防低血糖等，但是只可以偶爾喝，不能經(jīng)常喝。紅糖通常是甘蔗經(jīng)過榨汁、濃縮制作而形成的，生活中適量的喝紅糖水，可以及時為身體補充所需要的水分，也可以為身體補充糖分，由于紅糖水中含有豐富的鐵、鋅、錳能多種微量元素，所以適量的飲用后也可以起到補充作用。如果生活中
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-04-19 0次