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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋(píng)果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29441次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛(ài)。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤(rùn)膚劑經(jīng)常外擦，對(duì)皮膚的表皮、真皮起直接營(yíng)養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤(rùn)肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿(mǎn)周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過(guò)敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 18031次

• 痛風(fēng)可以吃三文魚(yú)嗎
  痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期時(shí)候不要吃三文魚(yú)。三文魚(yú)含有相當(dāng)高的嘌呤，在病情緩解期時(shí)，可以適量少吃一點(diǎn)，海鮮中尤其不要吃沙丁魚(yú)，其含的嘌呤含量非常高，長(zhǎng)期大量服用會(huì)加重痛風(fēng)患者的病情，對(duì)身體不利，三文魚(yú)具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有維生素d促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收利用，有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。三文魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠保護(hù)心血管，降低血脂和血膽固醇等，三文魚(yú)有抗氧化的成分，具有美容養(yǎng)顏的作用，能預(yù)防糖尿病等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-01 6876次

• 吃三文魚(yú)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
  三文魚(yú)是屬于海鮮類(lèi)的食物，比禽類(lèi)熱量低，脂肪含量低，三文魚(yú)的脂肪含量非常低，約7.8克，每100克有7.8克，而且含有各種脂肪酸，起著降血脂和膽固醇的作用，因而被認(rèn)為是肉食中的減肥食品，同時(shí)，三文魚(yú)也提供了其它非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，并不會(huì)因?yàn)闇p肥而造成營(yíng)養(yǎng)不良，由此看來(lái)，吃三文魚(yú)是不會(huì)長(zhǎng)胖。如三文魚(yú)中富含了豐富的維生素d元素，可以有效的促進(jìn)瘦素的形成，也可以有效的控制自身的食欲，在食用三文魚(yú)以后會(huì)產(chǎn)生非常的飽腹感，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的大量不飽和脂肪酸物質(zhì)，抑制脂肪的堆積，在一定程度上來(lái)說(shuō)，可以達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身的效果。所以說(shuō)大家不用擔(dān)心吃三文魚(yú)會(huì)長(zhǎng)胖，而且吃三文魚(yú)還有減肥瘦身的一個(gè)效果，大家可以放心食用，但是也不宜吃得太多一定要注意講究衛(wèi)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-29 11853次

• 孕婦可以吃三文魚(yú)嗎
  病情分析：孕婦可以吃三文魚(yú)，三文魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸、DHA，孕婦食用后可以增強(qiáng)母體的抵抗力，促進(jìn)胎兒智力和視力的發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在食用三文魚(yú)的時(shí)候，一定要通過(guò)正規(guī)途徑購(gòu)買(mǎi)，避免食用變質(zhì)的、腐爛的或者隔夜的三文魚(yú)，以免引起胃腸道感染，影響母兒健康。孕婦還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜、水果以及營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-08 1002次

• 三文魚(yú)孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃三文魚(yú)。三文魚(yú)富含不飽和酸、維生素和各種微量元素，能夠促進(jìn)胎兒腦部及視力的發(fā)育，還能緩解孕婦水腫、降低血脂等。意見(jiàn)建議：孕婦在食用三文魚(yú)時(shí)一定要注意烹飪的方法，避免生食，應(yīng)清洗干凈、烹飪熟透之后再食用，以免寄生蟲(chóng)未被充分的清除，食用后影響母兒健康。孕婦的體質(zhì)異于常人，在孕期飲食一定要注意，避免食用辛辣刺激生冷的食物，多吃當(dāng)季的水果和新鮮的蔬菜。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-06-19 902次

• 寶寶吃三文魚(yú)的好處
  寶寶吃三文魚(yú)可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、維生素、鈣和鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，但是在給寶寶食用時(shí)一定要適量。給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┤聂~(yú)，對(duì)身體健康有很多好處，因?yàn)槿聂~(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)，給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┤聂~(yú)，可以幫助身體提高抵抗力。三文魚(yú)中還含有豐富的維生素，寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┤聂~(yú)，可以促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-02-15 1741次

• 寶寶吃三文魚(yú)的好處
  三文魚(yú)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、Omega-3脂肪酸、維生素D以及微量元素，寶寶吃三文魚(yú)的好處一般有促進(jìn)大腦和視力發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼健康等。1、促進(jìn)大腦和視力發(fā)育：三文魚(yú)含有的不飽和脂肪酸，特別是Omega-3脂肪酸，對(duì)寶寶的大腦和視力發(fā)育有著極為重要的意義。2、增強(qiáng)免疫力：三文魚(yú)中的蛋白質(zhì)和硒
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次