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• 寶寶吃山藥的好處有哪些

  山藥是藥食同源的，既是食物也是藥物，從藥理學來講山藥性味甘、平，歸于脾、肺、腎經(jīng)，所以對于寶寶來講，吃山藥的好處是非常多的，具體如下：第一，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有健脾益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀，所以有很多治療腹瀉的藥物含有山藥。第二、能夠滋補肺陰，對有呼吸系統(tǒng)疾病、長期咳嗽的孩子有很大的幫助。第三，含有多種的維生素和微量元素，補充營養(yǎng)方面是很好的。所以，不管是任何年齡的孩子，添加輔食以后都是可以吃山藥的，對于寶寶的健康是有很多好處的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 6270次

• 寶寶補鋅有什么好處

  寶寶補鋅的好處有增強食欲、增強抵抗力、糾正貧血等。第一，可以增強食欲，如果缺鋅會出現(xiàn)厭食的情況，影響寶寶的消化功能，所以補鋅可以增強食欲，有助于生長發(fā)育。第二，增強抵抗力，補鋅可以提高人體的免疫能力，因為鋅是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就會導致寶寶的免疫功能下降。第三，可以糾正貧血，寶寶如果鐵、鋅缺乏，可能會出現(xiàn)小細胞低色素的貧血，出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況，補鋅有助于緩解這種情況，有助于糾正貧血。寶寶補鋅分為食補和藥補，具體該選擇哪種辦法，主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴重，只是輕微的缺鋅，一般食補就可以，比如適當?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅，除了食補之外還要注意藥補才行，如應用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅，這些藥物都可以為寶寶補充體內(nèi)鋅元素。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-06 6586次

• 三文魚孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃三文魚。三文魚性平味甘，有祛脂降壓，利尿消腫，提高免疫力，降糖消渴的功效。三文魚的營養(yǎng)價值還是很高的，三文魚的營養(yǎng)價值還占據(jù)了一個營養(yǎng)理想的黃金比例，即食物中理想的維生素e與多元不飽和脂肪酸的比例為0.4，而三文魚的這個比例高達0.73，有補虛勞，健脾胃，暖胃和中的功效。孕婦吃三文魚，還可以明顯的降低孕婦產(chǎn)后心理抑郁，可以減輕孕婦水腫。因此，孕婦是可以吃三文魚的，但是不能多吃，也不要生吃，因為生的三文魚里面可能含有寄生蟲，對寶寶的發(fā)育不好。
  語音時長 01:25”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-20 2768次

• 痛風可以吃三文魚嗎
  ?痛風的患者盡量不要吃三文魚，尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候，盡量不要吃各種海鮮類的食品，因為這些食物往往都是含嘌呤非常高的食品，大量食用后會加重病情，對身體不利的。當然在海鮮類食品中以沙丁魚含嘌呤量更高，三文魚稍次之，但是也要盡量少吃或者不吃，當然三文魚富含豐富的營養(yǎng)價值，痛風患者在緩解期的時候也是可以少量吃一點的。三文魚中富含維生素D，能夠促進鈣質(zhì)的吸收利用，有助于生長發(fā)育。此外三文魚還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效降低血脂，保護心血管，此外，三文魚還含有一種強效抗氧化成分，具有抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效。
  語音時長 01:40”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-01 6986次

• 吃三文魚有什么好處
  三文魚，是一個營養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)，糖類，還含有磷酸鹽，鈣以及維生素a維生素d。三文魚內(nèi)含有的維生素d能促進機體對鈣的吸收，有助于生長發(fā)育。三文魚內(nèi)含有不飽和脂肪酸，能夠有效的降低血脂，膽固醇，防治心腦血管疾病。常吃三文魚，還具有美容養(yǎng)顏的作用。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-13 4303次

• 孕婦可以吃三文魚嗎
  病情分析：孕婦可以吃三文魚，三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸、DHA，孕婦食用后可以增強母體的抵抗力，促進胎兒智力和視力的發(fā)育。意見建議：孕婦在食用三文魚的時候，一定要通過正規(guī)途徑購買，避免食用變質(zhì)的、腐爛的或者隔夜的三文魚，以免引起胃腸道感染，影響母兒健康。孕婦還應多吃其他新鮮的蔬菜、水果以及營養(yǎng)豐富的食物，以補充孕期所需營養(yǎng)。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-08 1202次

• 寶寶吃三文魚的好處
  寶寶吃三文魚可以補充身體所需的蛋白質(zhì)、維生素、鈣和鐵等營養(yǎng)元素，但是在給寶寶食用時一定要適量。給寶寶適當?shù)某砸恍┤聂~，對身體健康有很多好處，因為三文魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，給寶寶適當?shù)某砸恍┤聂~，可以幫助身體提高抵抗力。三文魚中還含有豐富的維生素，寶寶適當?shù)某砸恍┤聂~，可以促進身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2022-02-15 1741次

• 寶寶吃三文魚的好處
  三文魚作為一種營養(yǎng)豐富的食材，對寶寶的成長發(fā)育具有諸多益處。適量食用，不僅能夠促進寶寶的身體發(fā)育，還能增強免疫力，保護視力，以及改善智力。三文魚富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，這些物質(zhì)是寶寶身體生長所必需的基礎營養(yǎng)，有助于肌肉和組織的形成，為寶寶的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次