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孕婦可以吃蛹嗎

女, 29歲

2021-07-28 842次

病情描述:

孕婦可以吃蛹嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃蛹,蛹含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)素、維生素,能夠促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育,但是對蛋白過敏的孕婦不能食用。

意見建議:

孕期應適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,飲食多樣化。平時保持心情愉悅,不要勞累過度,避免久坐或者久站。保證充足的休息,適量的進行運動,促進消化,定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。

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