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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85486次

• 如何預(yù)防腰椎間盤(pán)突出？

  預(yù)防腰椎間盤(pán)突出應(yīng)該注意：1、養(yǎng)成健康的生活方式，避免端坐位；2、避免彎腰干活的時(shí)間太長(zhǎng)；3、適當(dāng)外出和運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、游泳、騎車(chē)；4、持續(xù)的某一個(gè)重復(fù)性的動(dòng)作對(duì)椎間盤(pán)有壓力；要盡量避免。5、對(duì)于預(yù)防腰椎間盤(pán)突出，防大于治，一定要做好預(yù)防措施。

  

  01:34
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-17 7865次

• 如何自測(cè)腰椎間盤(pán)突出
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出自測(cè)的方法主要是根據(jù)病人的臨床癥狀和查體來(lái)確定的。如果說(shuō)病人出現(xiàn)了明顯的腰骶部中間部位酸脹疼痛，并且彎腰活動(dòng)時(shí)疼痛有明顯的加重，并且伴有臀部和腿部的放射性疼痛，以及伴有小腿外側(cè)和足背外側(cè)麻木的情況，就要高度懷疑有腰椎間盤(pán)突出的情況。如果說(shuō)病人腰部的疼痛是位于腰部?jī)蓚?cè)的疼痛，并且不伴有臀部和腿部的放射性疼痛，這種情況一般腰椎間盤(pán)突出的可能性就比較小。所以對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的自測(cè)，主要是根據(jù)病人臨床的癥狀和查體來(lái)判斷的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 7763次

• 腰椎間盤(pán)突出如何自測(cè)
  想要自測(cè)是不是出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出情況，主要是根據(jù)臨床癥狀來(lái)自測(cè)的。也就是如果出現(xiàn)了腰骶部中間部位有疼痛，壓痛，在彎腰活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)有加重，伴有臀部及腿部放射性疼痛，就說(shuō)明有腰椎間盤(pán)突出情況。在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥狀以后最好行腰椎部位CT或者是磁共振檢查，以看腰椎間盤(pán)突出大小，方向以及腰椎管內(nèi)神經(jīng)受壓情況，根據(jù)臨床癥狀配合影像學(xué)檢查來(lái)選擇保守或者是手術(shù)治療，以促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)腰腿部受力活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1002次

• 腰椎間盤(pán)突出如何自測(cè)
  病情分析：一般腰椎間盤(pán)突出的患者常常會(huì)出現(xiàn)腰痛，如果說(shuō)出現(xiàn)臀部疼痛，并且伴有下肢麻木和放射痛，并且伴有高抬腿時(shí)，多數(shù)可以懷疑腰椎間盤(pán)突出。另外，多數(shù)患者向前彎曲時(shí)會(huì)有腰部疼痛加重和下肢神經(jīng)癥狀加重的情況。意見(jiàn)建議：對(duì)于有上述癥狀的患者，如果說(shuō)有比較典型的臨床癥狀，多數(shù)建議先行腰椎間盤(pán)ct或者腰椎磁共振檢查，多數(shù)可以明確診斷。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-05 901次

• 腰椎間盤(pán)突出如何減肥
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，減肥的話能夠有效的減輕體重，減輕椎間盤(pán)突出的程度，從而緩解腰腿疼痛的癥狀。首先要避免辛辣刺激性食物，避免油膩性的食物，清淡飲食。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，拉單杠這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 1901次

• 腰椎間盤(pán)突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤(pán)突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動(dòng)就是鉆心的疼痛。在無(wú)法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽(tīng)到“腰椎間盤(pán)突出”這個(gè)診斷結(jié)果時(shí)，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤(pán)突出如何復(fù)位
  腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，復(fù)位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過(guò)藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來(lái)緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次