問腰肌勞損怎樣才能恢復(fù)
病情描述:
腰肌勞損怎樣才能恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰肌勞損主要是由于腰部的軟組織長期的慢性損傷,導(dǎo)致的纖維變性以及組織的水腫、黏連和瘢痕化。腰肌的勞損可以通過按摩以及口服中藥和刮痧拔罐和針灸的方法來進(jìn)行治療。特別是中藥和針灸,是治療腰肌勞損的最有效的方法,同時(shí)也要加強(qiáng)腰肌的鍛煉。
意見建議:
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腦梗怎樣才能恢復(fù)腦梗是指腦梗死,一般是不能完全恢復(fù)的,但是通過早期系統(tǒng)的藥物治療、嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療、恢復(fù)期藥物治療等方式能在一定程度上改善癥狀。腦梗死急性期可在醫(yī)生操作下使用注射用阿替普酶、注射用尿激酶等藥物溶栓,可以幫助恢復(fù)血流和改善組織代謝情況。如果情況嚴(yán)重,還需及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療,如開顱減壓術(shù)、部分腦組織切除術(shù)等。進(jìn)入了恢復(fù)期后可遵醫(yī)囑吃活血化瘀的中成藥治療,比如葛芪通脈顆粒,其由葛根、黃芪、紅花等中藥材組成,其中的葛根可以擴(kuò)張血管、改善腦部血液流動,黃芪可以補(bǔ)氣,促進(jìn)血行,當(dāng)歸有助于增加冠脈血流量,而赤芍和紅花對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜和抗驚厥的作用,患者在恢復(fù)期間規(guī)范應(yīng)用,有助于疏通血管,促進(jìn)患者各方面身體機(jī)能的恢復(fù)。建議患者在恢復(fù)期間要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動或者重體力勞動,以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。此外患者在日常生活中還需要保持情緒平穩(wěn),避免過度焦慮或者緊張,樹立治療的信心,積極的配合治療。同時(shí)在飲食上也要注意清淡易消化飲食,避免食用辣椒、芥末等刺激性食物。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:51
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怎樣才能長高對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的,也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系,要想長高,首先要多睡覺,營養(yǎng)要跟得上。第二,如果要想長得高,就需要骨頭變長,骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu),而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓,也就是縱向的對骨骺刺激,使骨骺的生長更活躍,骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì),使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動對長高有一定的好處的,只是有一定的好處,但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長高,是不一定的。01:31
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腰肌勞損怎樣恢復(fù)如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況,恢復(fù)的方法:一、是日常生活中要改變不良的工作生活習(xí)慣,特別是避免長時(shí)間彎腰活動,坐著時(shí)要多注意坐姿,避免睡床過軟,避免腰部長時(shí)間一個(gè)姿勢勞動,以免導(dǎo)致腰肌勞損反復(fù)的發(fā)作和癥狀加重。二、是在出現(xiàn)腰肌勞損情況以后,日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量鍛煉,來增強(qiáng)腰部肌肉耐受性,以減輕腰部受力,以緩解腰肌勞損癥狀。三、是在發(fā)生腰肌勞損情況以后,可以通過腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿,刮痧等療法,來解除腰部肌肉痙攣狀態(tài),促進(jìn)腰部血液循環(huán),以促進(jìn)腰肌勞損情況恢復(fù)。語音時(shí)長 01:15”
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腰肌勞損怎樣才能治愈,按摩管用嗎病情分析:腰肌勞損可以通過藥物以及物理的方法治療,達(dá)到治愈目的,按摩也是管用的。腰肌勞損在臨床中比較常見,可以選擇活血化瘀,溫經(jīng)通絡(luò)的藥物進(jìn)行對癥治療,改善癥狀,常用的藥物有腰痛寧膠囊、舒筋活血膠囊以及仙靈骨葆膠囊等,同時(shí)可配合穴位按摩,能夠促進(jìn)病情的康復(fù)。意見建議:治療期間患者需要制動,盡量減少腰部的活動量,避免久坐、久蹲、久立,以防加重病情,同時(shí)還要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理,可以多吃一些含鈣高以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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怎么恢復(fù)腰肌勞損病情分析:首先患者可以先采取保守的治療,當(dāng)發(fā)生了疼痛可以使用腰痛寧膠囊,雙氯芬酸鈉,塞來昔布等一類藥物來治療。也可以結(jié)合著物理的治療,比如針灸,微波,艾灸,能夠促進(jìn)局部組織的修復(fù),這樣就可以促進(jìn)腰肌勞損的恢復(fù)。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:建議腰肌勞損的患者,在疼痛不嚴(yán)重的時(shí)候進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,比如五點(diǎn)支撐或者是3點(diǎn)支撐等鍛煉,對于疾病恢復(fù)也可以起到幫助。
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腰肌勞損怎樣才能治愈,按摩管用嗎腰肌勞損可以通過局部用藥、口服藥物、推拿按摩等方法才能治愈,按摩一般管用。1、局部用藥:腰肌勞損可能是長期過度勞累、腰部姿勢不良等引起,使腰部的肌肉和筋膜出現(xiàn)損傷后形成慢性無菌性炎癥,患者會出現(xiàn)腰部疼痛、酸脹、按壓痛等癥狀,還可能會引發(fā)活動受限。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏
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腰肌勞損多久才能恢復(fù)腰肌勞損通常一周至兩周才能恢復(fù),具體的時(shí)間還應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度和自身體質(zhì)決定,建議患者及時(shí)就醫(yī)。腰肌勞損主要是過度負(fù)重、腰部活動的姿勢不良等原因?qū)е?,如果平時(shí)長時(shí)間處于寒冷和潮濕的環(huán)境中,也容易誘發(fā)該疾病的發(fā)生。患者會出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限等癥狀,如果患者病情比較輕,自身體質(zhì)較強(qiáng),及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的治療