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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4607次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4859次

• 脖子酸痛怎么辦
  頸部出現(xiàn)酸痛的情況，在臨床上可以說是比較常見的。出現(xiàn)脖子酸痛情況，想要治療首先得明確一下病因，然后再給予一定的治療措施，因為引起頸部出現(xiàn)酸痛的情況比較多，首先日常生活中的一些原因，頸部的長期外感風寒、長期的低頭伏案工作、長期的看電腦、玩手機，導致頸部的肌肉出現(xiàn)了慢性的損傷，而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛。另外就是由于一些疾病導致的，比如頸椎病、筋膜炎，都是會引發(fā)出現(xiàn)頸部酸痛的情況的。出現(xiàn)這種情況首先從日常生活中的點點滴滴來進行治療，就是盡量的減少低頭伏案的時間，工作一段時間后活動一下頸部，讓頸部的肌肉得到放松，然后可以適當配合著頸部熱敷，還有頸部的按摩來幫助緩解酸痛，一般就可以治療好。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 6505次

• 頭暈脖子酸痛怎么辦
  關鍵是明確具體病因才能夠進行處理，比如：第1點，如果是因為椎動脈夾層所導致的這種表現(xiàn)，患者需要及時就診完善血管檢查，比如完善頸部MRA檢查明確診斷。治療方面通常需要使用抗血小板聚集的藥物，需要給患者使用活血化瘀、改善循環(huán)的藥物來進行治療。第2點，如果是因為頸椎病引起的這種癥狀，患者要注意頭頸部的正確姿勢，不要長時間的低頭，可以給患者進行針灸，理療，局部的熱敷。另外，也可以給患者使用鈣離子拮抗劑緩解血管的痙攣，改善大腦的供血。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-09 2244次

• 頭暈脖子酸痛怎么辦
  病情分析：第一點，如果這是因為椎動脈夾層所導致的，要引起重視，及時醫(yī)院就診，需要給患者使用抗血小板聚集的藥物或者抗凝類藥物，嚴重的患者需要進行介入手術治療。第二點，如果是頸椎病導致的，可以進行針灸理療，還可以使用非甾體類消炎止痛藥物治療。意見建議：建議患者必要時要完善顱腦頸部血管檢查，完善頸椎核磁共振檢查。平時一定要保持頭頸部正確的姿勢，不要長時間的低頭工作或學習。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-22 701次

• 脖子酸痛怎么緩解
  脖子出現(xiàn)了酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥熱敷燙，局部使用氟比洛芬巴布膏?？诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，適當?shù)倪M行打羽毛球游泳這些體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-21 6701次

• 腳脖子酸痛是什么原因怎么辦
  腳脖子酸痛是日常生活中常見的癥狀，可能由多種因素引起。主要原因包括運動過度、穿著不當?shù)男?、局部受涼、勞損以及潛在疾病等。針對這一癥狀，我們可以采取休息、保暖、更換鞋履和必要時藥物治療等措施。長時間或高強度的運動，以及長時間的站立或行走，都
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 腳脖子酸痛是什么原因怎么辦
  腳脖子酸痛的原因可能是外傷，也有可能是風濕性關節(jié)炎的原因，可以通過服用藥物的方式進行治療。1、外傷：局部受到外傷以后會導致皮下毛細血管破裂出血，也有可能會導致局部肌肉出現(xiàn)損傷，所以會導致患者出現(xiàn)腳脖子酸痛的現(xiàn)象，部分患者還會出現(xiàn)淤青的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下服用舒筋活血膠囊、三七傷藥片等藥物進行治療
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1352次