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產(chǎn)前抑郁怎么辦

女, 34歲

2019-03-15 1757次

病情描述:

產(chǎn)前抑郁怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

產(chǎn)前抑郁,首先要做自我調(diào)整,多找一些事情來充實(shí)自我,可以選擇做一些自己喜歡的家務(wù),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外散步,游泳以及孕婦瑜伽。同時(shí)建議家人多一些陪伴,多一些安慰。

意見建議:

懷孕期間的女性由于體內(nèi)激素水平改變,脾氣也會(huì)發(fā)生改變。建議可以多聽一些輕柔的音樂來緩解心情,必要時(shí)也需要心理醫(yī)生的輔助治療。

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