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• 手腕一用力或旋轉(zhuǎn)就疼是怎么回事

  很多人在手腕旋轉(zhuǎn)或者用力的時(shí)候會有疼痛，那么這種情況實(shí)際上要小心，要回憶一下自己以前有沒有受傷。腕關(guān)節(jié)非常復(fù)雜，而且它的要求對活動時(shí)候，對骨頭、軟組織要求比較高。如果說伴有疼痛，就說明肯定哪個部分有問題。我們腕關(guān)節(jié)有很多塊骨頭組成，同時(shí)里面的軟組織也很復(fù)雜。屈腕的時(shí)候疼痛，伸腕的時(shí)候疼痛，還是旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，旋轉(zhuǎn)到哪個角度的時(shí)候疼痛，自己要仔細(xì)搞清楚。同時(shí)關(guān)節(jié)的腫脹，跟以前在什么情況下這種疼痛就會控制住。比如說我?guī)€護(hù)具，疼痛反而就消失了。如果說晚上我用熱水捂一捂，就好的多。那么這種關(guān)節(jié)，伴隨這些癥狀發(fā)生的這些相關(guān)的信息采集好，可能更多的是需要醫(yī)生進(jìn)行一個體格檢查。有時(shí)候也會根據(jù)這種檢查的情況，醫(yī)生會建議你做一些輔助的，比如說磁共振或者其他X線片，或者超聲，會有各種各樣的這種檢查。然后根據(jù)情況來決定要不要處理，通過什么樣的保護(hù)，甚至說需要治療。

  

  01:44
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 225684次

• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受涼，夜間周邊環(huán)境溫度過低會導(dǎo)致小腿肌肉受涼，所以會出現(xiàn)急性的痙攣緊張等表現(xiàn)為抽筋的癥狀。第二、低鈣血癥或者是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松也會出現(xiàn)腿抽筋、麻木、乏力等癥狀，因此一旦發(fā)現(xiàn)自己除了夜間小腿肌肉痙攣以外還有其他類似的表現(xiàn)，就需要注意缺鈣的問題，可以通過口服鈣劑或者是飲食補(bǔ)鈣來改善。第三、小腿肌肉過度損傷或者是由于白天過度勞累、運(yùn)動量過大，造成腿部肌肉較長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，得不到有效的放松，在夜間就會出現(xiàn)小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人應(yīng)該避免過度勞累，適當(dāng)休息，注意腿部的保暖，避免受寒涼刺激，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，睡覺的時(shí)候應(yīng)該保持正確的姿勢，還應(yīng)該定時(shí)的調(diào)整睡姿。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 3328次

• 小腿肌肉一用力就抽筋怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了小腿部位的肌肉用力以后引起抽筋的情況，這種情況多是由于肌肉勞損導(dǎo)致的。主要是小腿部位的肌肉長時(shí)間反復(fù)的受力牽拉所引起的，就會導(dǎo)致小腿部位的肌肉出現(xiàn)痙攣，松弛度減弱的情況，從而在用力牽拉小腿時(shí)，就會導(dǎo)致小腿部位的肌肉痙攣加重，從而引起小腿部位肌肉抽筋的情況。再就是見于缺鈣，這種情況多是生長發(fā)育期的青少年鈣質(zhì)缺乏，或者是老年人出現(xiàn)骨質(zhì)異常的脫鈣所引起的。從而導(dǎo)致了肌肉的痙攣，在小腿部位用力時(shí)就會引起痙攣加重和肌肉抽筋的情況出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-19 9432次

• 小腿一用力就抽筋怎么回事
  小腿部位用力的過程中出現(xiàn)抽筋，首先應(yīng)考慮可能是日常生活中長時(shí)間的站立，或者小腿部位的勞累過度，或者夜晚腿部受涼，或者身體內(nèi)缺鈣，缺鉀，骨質(zhì)疏松或者是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，從而引起的出現(xiàn)小腿部位抽筋的情況發(fā)生。小腿部位一用勁出現(xiàn)抽筋的情況，日常生活中應(yīng)注意多補(bǔ)充含鈣質(zhì)比較高的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D或者是鈣劑，同時(shí)配合著多曬太陽，有利于促進(jìn)鈣物質(zhì)的吸收。出現(xiàn)小腿部位抽筋可以適當(dāng)著配合著小腿部位的熱敷或者是小腿部位的按摩，腿部的熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，按摩可以幫助緩解因抽筋帶來的緊繃感的肌肉，這樣可以使肌肉得到放松，從而有助于緩解疼痛，日常生活中注意小腿部位的保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)肌肉的韌性和力量。
  語音時(shí)長 01:35”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-09 13751次

• 小腿一用力就抽筋怎么回事
  這種情況可能是由于在日常生活中過度運(yùn)動所導(dǎo)致的，當(dāng)然也可能是提示患者存在缺鈣的這種情況?？梢哉耶?dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，配伍一些藥物來進(jìn)行這方面的調(diào)理。在日常生活中，一定要避免身體過度的勞累，要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，這樣有利于你的健康。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3003次

• 一用力就抽筋怎么回事
  一用力就抽筋的情況這個可能與缺鈣有關(guān)系，也可能是早晨的時(shí)候寒涼刺激導(dǎo)致的，老年人注意多補(bǔ)鈣是，另外可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免刺激因素，多室外運(yùn)動，多曬太陽，對于鈣制劑的吸收和分布是有好處的。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 4704次

• 為什么肌肉一用力就容易抽筋
  肌肉一用力就容易抽筋可能是受涼或過度疲勞導(dǎo)致的，也可能是缺鈣導(dǎo)致的。如果在天氣變冷后不注意添加衣服或者晚上睡覺時(shí)蓋的被子比較薄可能會導(dǎo)致患者肌肉受涼，從而可能會出現(xiàn)用力就容易抽筋的現(xiàn)象?；颊咂綍r(shí)要注意保暖，可以避免抽筋的發(fā)生。如果患者平時(shí)不愛運(yùn)動，近期進(jìn)行過長期或者劇烈的運(yùn)動，可能會導(dǎo)致肌肉過度疲勞
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 1523次

• 為什么肌肉一用力就容易抽筋
  抽筋，即肌肉痙攣，通常表現(xiàn)為肌肉的突然、不自主的收縮，伴隨疼痛。那么，為何肌肉在用力時(shí)容易抽筋呢？這背后主要有以下幾個原因：首先，肌肉疲勞是抽筋的常見原因之一。長時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動導(dǎo)致肌肉過度疲勞，局部代謝產(chǎn)物如乳酸堆積，肌肉收縮與放松的協(xié)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-29 0次