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• 來月經(jīng)能劇烈運動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應(yīng)過長。運動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6438次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15663次

• 有乳腺增生可以劇烈的運動嗎
  得了乳腺增生，是可以參加各種有氧運動的。乳腺增生這種疾病是一種常見的女性疾病，乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生。其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生很多情況下是由于脾氣不好、生悶氣、抑郁等誘因造成。建議首先保持良好的心態(tài)，避免焦慮、精神緊張、發(fā)脾氣，保證規(guī)律的生活，調(diào)整心態(tài)，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不建議每次都過于劇烈的運動，導(dǎo)致自己很疲勞。積極配合醫(yī)生治療，選用中醫(yī)的調(diào)理方式進(jìn)行治療，效果不錯。定期復(fù)查乳腺彩超就可以了。
  語音時長 01:08”
  余清華 副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2020-01-04 3592次

• 有乳腺增生可以劇烈的運動嗎
  得了乳腺增生，是可以參加各種有氧運動的。乳腺增生這種疾病是一種常見的女性疾病，乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生。其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生很多情況下是由于脾氣不好、生悶氣、抑郁等誘因造成。建議首先保持良好的心態(tài)，避免焦慮、精神緊張、發(fā)脾氣，保證規(guī)律的生活，調(diào)整心態(tài)，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不建議每次都過于劇烈的運動，導(dǎo)致自己很疲勞。積極配合醫(yī)生治療，選用中醫(yī)的調(diào)理方式進(jìn)行治療，效果不錯。定期復(fù)查乳腺彩超就可以了。
  語音時長 01:08”
  余清華 副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2021-07-15 2355次

• 乳腺增生運動有好處嗎
  病情分析：患有乳腺增生的病人進(jìn)行一些運動是有好處的，可以有效的促進(jìn)全身的血液循環(huán)，有一定的活血化瘀的作用，對于乳腺增生期間的病情有非常好的緩解和促進(jìn)治療的作用。意見建議：建議病人期間多到室外進(jìn)行一些慢跑或者散步的運動，并且也可以對乳腺部位做一些按摩或者推拿的處理。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-25 2101次

• 鼻炎可以劇烈運動嗎
  病情分析：鼻炎患者如果是在病情穩(wěn)定階段，沒有明顯的癥狀，可以進(jìn)行劇烈運動，但是需要根據(jù)身體狀況量力而行，如果是處在鼻炎病情急性發(fā)作階段，建議不要劇烈運動，需要保證休息，如果劇烈運動容易加重病情。意見建議：鼻炎患者在發(fā)病之后建議到耳鼻喉科就診，可以完善相關(guān)輔助檢查，進(jìn)行針對性治療，在日常生活當(dāng)中需要保證休息，改善睡眠，避免接觸外界刺激性的氣味。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-11-15 2601次

• 乳腺增生做什么運動可以治療
  乳腺增生做什么運動都不可以達(dá)到治療的效果，運動只能夠起到緩解的作用，保持良好的心態(tài)也有助于緩解癥狀，出現(xiàn)乳腺增生一般可以通過心理治療、藥物治療等方式。
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-24 553次

• 乳腺增生做什么運動可以治療
  乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，雖然運動不能直接治療乳腺增生，但適當(dāng)?shù)倪\動有助于緩解癥狀、改善乳腺血液循環(huán)，并增強身體免疫力。以下是一些建議的運動方式：1.瑜伽：瑜伽中的許多體式可以拉伸和強化胸部肌肉，改善乳腺血液循環(huán)。例如，貓牛式、眼鏡蛇式
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-08-12 0次