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為什么鍛煉一段時間感覺越來越疲勞

男, 52歲

2020-06-03 3346次

病情描述:

為什么鍛煉一段時間感覺越來越疲勞

醫(yī)生回答

病情分析:

正常情況下,適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán),排出體內的濕氣,可以緩解疲勞,運動以后沒有起到緩解的作用,反而加重疲勞,說明個人體質太差,濕氣太重,貧血脾胃虛弱,關節(jié)炎癥都會引起,也有可能是運動量過度導致。

意見建議:

建議平常運動量不要過大過猛,不要疲勞運動,身體免疫力低下的情況下,可以選擇調理脾胃,除濕的藥物進行調整。

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