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睡眠質(zhì)量差什么原因

女, 47歲

2018-11-20 4224次

病情描述:

睡眠質(zhì)量差什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

睡眠質(zhì)量差與情緒,精神壓力,遺傳因素,環(huán)境因素等都有關(guān)系,包括入睡困難早醒,睡眠淺易醒等癥狀,都屬于睡眠質(zhì)量太差,睡眠障礙而引起失眠的原因有心理壓力過大,神經(jīng)衰弱,營養(yǎng)不良,貧血,氣血不足,精神過度緊張等等,都會(huì)引起睡眠質(zhì)量差。

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