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高血脂什么東西不能吃

男, 55歲

2021-06-24 699次

病情描述:

高血脂什么東西不能吃

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的患者盡量不能吃高膽固醇、高脂肪的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,魚籽之類,如油炸之類的食品等。另外,巧克力、糕點(diǎn)、飲料之類的,含熱量也非常多,患者也應(yīng)該盡量避免使用??傮w來說,高血脂患者應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食,需要多吃新鮮蔬菜,酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果。

意見建議:

高血脂患者也應(yīng)該做到戒煙限酒,同時(shí)不要吸入二手煙,需要參加鍛煉,控制體重,保持一個(gè)平和的心態(tài),作息規(guī)律,不要熬夜。

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