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• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長期高血脂會造成很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療。那么積極治療，一方面要一個(gè)合理的藥物治療，同時(shí)要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運(yùn)動、減肥，是非常重要的，同時(shí)要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚大肉，少吃動物內(nèi)臟，少吃油炸的食物。所以說降血脂的食物，主要應(yīng)該來是粗纖維的食物，或者說是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2632次

• 高血脂應(yīng)該吃什么好

  高血脂一般來說都指的是血液中的血脂含量的增加，包括甘油三酯和膽固醇的含量增加。那么高血脂和飲食有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人們的生活水平提高了、營養(yǎng)提高了、油膩的飲食吃得多的，所以高血脂的患者也是越來越多了。那么所以說，高血脂的人群要想控制好高血脂或者預(yù)防高血脂，一定要控制好飲食是非常的必要的。那么高血脂的飲食吃什么好呢，高血脂的飲食應(yīng)該盡量清淡飲食，不是說一點(diǎn)肉都不能吃，也可以適當(dāng)?shù)幕蛘呱倭康某砸恍┦萑?。尤其是像一些牛肉、雞肉、魚肉這些脂肪含量相對比較少的肉是比較適合的。但是各種肉類都不適合多吃，除了少吃肉以外，高血脂的人群應(yīng)該最好多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都是比較適合高血脂的飲食。

  

  01:25
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 4643次

• 高血脂應(yīng)該吃什么東西
  患有高血脂這類疾病的時(shí)候，應(yīng)該進(jìn)食的食物是油麥菜，芹菜，白菜，小油菜，西蘭花，藕，土豆這些含有膳食纖維比較豐富的，并且低油低脂的食物。還可以適量的進(jìn)食蘋果，桃子，梨子，櫻桃，山楂這些口感并不那么甜的水果?；加辛烁哐@類疾病之后，建議進(jìn)食的食物便應(yīng)該是這些含糖量不高的，并且含有油脂類物質(zhì)比較低的食物。高脂血癥這類疾病在治療的時(shí)候，飲食運(yùn)動是治療的基礎(chǔ)以及前提，所以應(yīng)該注意。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-16 1454次

• 高血脂吃什么東西
  高脂血癥，飲食方面盡量攝入低熱量，低脂肪的飲食，要注意三大營養(yǎng)物質(zhì)的均衡。首先是碳水化合物，可以選擇熱量比較低的青菜、蔬菜，五谷雜糧類的食物等等。脂肪盡量減少攝入，可以適量的吃一些植物的油脂，盡量避免各種奶油蛋糕，油膩煎炸的食物，五花肉，火腿腸等等。蛋白質(zhì)要適量的攝入，可以選擇植物性的蛋白質(zhì)，比如豆制品，雞蛋清，牛奶，高脂血癥。除了飲食控制以外，還需要配合運(yùn)動鍛煉。
  語音時(shí)長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 1651次

• 高血脂人忌吃什么東西
  病情分析：血脂升高的人不能吃高熱量，高脂肪的飲食，比如油膩，煎炸的食物，肥肉，五花肉，火腿腸等等。也不能吸煙，盡量不要飲酒，限制食鹽的攝入，每天不要超過6克。意見建議：建議血脂升高，通過飲食控制和運(yùn)動鍛煉，仍然不能達(dá)標(biāo)的患者，就需要使用降血脂的藥物。在使用降血脂藥物治療的同時(shí)，需要定期監(jiān)測血脂的水平以及肝功能等等，調(diào)整藥物的劑量。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-12 1502次

• 高血脂不能吃什么東西
  病情分析：高血脂是不能吃含油，含有糖過多的食物，以免造成體內(nèi)的脂肪增多引起來的高脂血癥加重，像油炸食物或者各類的甜點(diǎn)。意見建議：建議動物的內(nèi)臟，腦髓，奶油都不要攝入，都不利于身體的健康。建議多吃一些植物類的食物，其中減少糖分類食物的攝入，可以多吃一些無花果，大棗。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-19 1501次

• 高血脂人忌吃什么東西
  高血脂的患者應(yīng)忌食油膩性大的食物，像豬肉、羊肉等。不要吃過于油膩性食物，不要吃動物的內(nèi)臟，如動物的肝臟、腎臟等，建議患者不要吃過多的甜食、膨化食品和零食，這些食物都易引起膽固醇和血脂增高。血脂高的患者應(yīng)該多吃一些粗糧和含糖量低的水果，宜吃一
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 什么東西可以降高血脂
  蘋果，香蕉，獼猴桃，西柚，西紅柿等食物都有一定的降血脂的功效。同時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└缓伙柡椭舅岬氖澄铮瑥亩鴰椭档?。在采取食療的方法治療高血脂的同時(shí)，患者也應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過藥物來幫助血脂降低，因?yàn)樗幬镏委煹男Ч麜容^
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次