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問(wèn)高血壓高血脂吃什么水果好

女, 65歲

2020-10-13 2129次

病情描述:

高血壓高血脂吃什么水果好

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓高脂血癥的患者,可以吃一些熱量較低的水果,以減少熱量的攝入,避免引起血脂的升高。比如草莓、橙子、獼猴桃、火龍果、蘋果等等。也可以進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和粗糧。

意見(jiàn)建議:

建議高血壓高血脂的患者一定要低鹽低脂飲食,避免進(jìn)食高鈉的食物,避免進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物,比如咸菜、腌菜、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等等。堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),忌煙忌酒。

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