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跑步損傷半月板嗎

女, 29歲

2020-06-14 1508次

病情描述:

跑步損傷半月板嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

平常在跑步的時候,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,避免長時間劇烈的運(yùn)動,減少長期負(fù)重或者是過度的牽拉,是不會損傷半月板的,但是如果劇烈運(yùn)動或者長期牽拉,會造成半月板的損傷。

意見建議:

建議平常在運(yùn)動的時候不要長期負(fù)重,不要做長期摩擦的動作,半月板屬于一種軟骨,如果長期摩擦,會引起軟骨的損傷。

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